Ideaal vir veganistiese sjokoladekoeke en kolwyntjies, hierdie ryp is ryk, lekker, en net goed, om nie maklik te maak nie! Soos met enige resep wat slegs 'n paar bestanddele gebruik, moet jy goeie gehalte bestanddele kies om te verseker dat jy die beste moontlike ryp het.
Wat jy benodig
- 3 1/2 koppies suiker (banketbakker)
- 1 koppie kakaopoeier
- 3/4 koppie soja margarien (suiwelvry, 1 1/2 stokkies by kamertemperatuur)
- 1/3 koppie en 1 eetlepel sojamelk (suiwelvrye, kamertemperatuur)
- 2 teelepels vanielje-uittreksel
- 2 gram sjokolade (donker suiwelvrye sjokolade, gesmelt)
Hoe om dit te maak
- Sif die suikers en kakao poeier in 'n groot mengbak bymekaar totdat dit goed gekombineer is.
- Voeg die suiwelvrye soja margarien, sojamelk en vanielje-ekstrak by. Klop net totdat daar geen klonte is nie.
- Voeg die gesmelte donker sjokolade by en klop tot glad.
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 136 |
Totale vet | 3 g |
Versadigde vet | 1 g |
Onversadigde Vet | 1 g |
cholesterol | 0 mg |
natrium | 62 mg |
koolhidrate | 26 g |
Dieetvesel | 1 g |
proteïen | 1 g |