Hierdie outydse gevulde gebakte appels is lekker, en die speserye sal jou huis ruik! Voeg 'n lepel roomys of vars slagroom by vir 'n wonderlike nagereg.
Voel vry om die rosyne te vervang met gedroogde bosbessies of gekapte datums.
Wat jy benodig
- 6 groot bak appels
- 3/4 koppie bruinsuiker (stewig verpak)
- 1/2 koppie rosyne
- 1/2 teelepel kaneel
- 1/4 teelepel neutmuskaat
- 1 eetlepel botter
Hoe om dit te maak
- Verhit die oond tot 350 F (180 C / Gas 4).
- Was en kern appels, verwyder dan 'n 1-duim-strook skil rondom die middel van elke appel. Rangskik die appels in 'n 2-kwart-vlakbak.
- Meng bruinsuiker, rosyne, kaneel en neutmuskaat in 'n klein bak; Vul die middel van elke appel en dot met 1/2 teelepel botter.
- Voeg net genoeg water by die bakkie om die onderkant van die skottel te bedek; bak, ontbloot, vir sowat 45 minute tot 'n uur, of tot appels sag is. Groot appels sal langer duur. Soms saai met sappe af en toe.
- Bedien die appels warm met 'n poppie versoete slagroom.
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 184 |
Totale vet | 2 g |
Versadigde vet | 1 g |
Onversadigde Vet | 1 g |
cholesterol | 5 mg |
natrium | 11 mg |
koolhidrate | 44 g |
Dieetvesel | 2 g |
proteïen | 1 g |