Hierdie kaneelgebakte appels word gemaak met rooikoppies, botter en rosyne. Bedien warm of koud, bedek met slagroom, vir 'n soet en pittige behandel. Hulle maak die perfekte nagereg metgesel tot 'n stewige wintermaaltyd of bedien hulle vir 'n middagete.
Wat jy benodig
- 1 1/2 koppies water
- 1/3 koppie suiker
- 5 eetlepels rooi warm kaneel druppelsuikergoed
- 3 eetlepels liggrisstroop
- 6 kook appels
- 2 eetlepels botter
- 6 eetlepels
- rosyne
- Geklopte room
Hoe om dit te maak
- In 'n klein kastrol kombineer water, suiker, rooi warm kaneel druppels en mieliesiroop; Hitte oor medium hitte totdat snoep oplos.
- Trek appels ongeveer 1/3 van die pad af van die bokant af. Kern, maar sny nie al die pad deur die onderkant nie.
- Plaas appels in 'n 9-duim-vierkante bakgereg. In die middel van elke appelplaas is 1 teelepel botter en 1 eetlepel rosyne.
- Giet stroop oor appels. Bak 35 tot 45 minute by 400 F, roer dikwels met stroop, of tot appels sag is.
- Bedien warm of koud, bedek met slagroom.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 265 |
| Totale vet | 4 g |
| Versadigde vet | 2 g |
| Onversadigde Vet | 1 g |
| cholesterol | 10 mg |
| natrium | 18 mg |
| koolhidrate | 61 g |
| Dieetvesel | 6 g |
| proteïen | 1 g |