Lae-Calorie Heuning Mosterd Dressing

Wanneer die heuning mosterd-dressing die eerste keer op die toneel gekom het, het dit gelyk as 'n gesonde alternatief vir ander romerige toedienings - wat kon sleg wees oor die twee bestanddele heuning en mosterd? Maar, verrassing! Dit bevat mayonnaise, wat, terwyl dit die romerigheid skep, ons almal liefhet, stamp dit ook die kalorieë. So het die heuning mosterd dressing hom op die hoë-kalorie-slaaisouslys aangetref.

Maar skryf dit nog nie af van jou dressingslys nie - deur die hoeveelheid mayonnaise te verminder en met 'n verlaagde weergawe gebruik hierdie resep nog steeds sy romigheid terwyl kalorieë verminder word. En hierdie lae-kalorie heuning mosterd-dressing resep is nie net lekker nie, maar ook veelsydig. Natuurlik kan jy dit met 'n vars, groen slaai gooi, maar dit is ook ideaal as 'n dipsous vir geroosterde hoender, of 'n toebroodkruid in plaas van mayonnaise. Ons hou veral daarvan dat dit op kalkoen toebroodjies versprei het. Maak 'n bondel en stoor in die yskas om met 'n verskeidenheid kosse te geniet.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

Meng die Dijon Mosterd, Mayonnaise en Heuning in 'n klein gereg. Meng goed, en verkoel totdat dit gereed is.

Per Bediening (1 eetlepel) 32

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 44
Totale vet 3 g
Versadigde vet 0 g
Onversadigde Vet 1 g
cholesterol 1 mg
natrium 108 mg
koolhidrate 5 g
Dieetvesel 0 g
proteïen 0 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)