Pasta Met Edamame, Munt en Basil Pesto

Dit is gebore uit sommige oorblywende Mint Basil Pesto, en my begeerte om edamame in elke gereg te werk wat ek kan. Ek dink edamame is een van die mees perfekte kosse op aarde. As ek ooit 'n ander hond kry, kan ek hom Edamame noem. Geen oortreding aan my huidige perfekte hond, Cooper nie.

En dit is nog 'n oomblik vir 'n nutvrye pesto, of moervry as jy wil hê dit moet wees. Ek is allergies vir neute, daarom maak ek altyd nutvrye pestos, maar as jy kook vir enige kind (of enigiemand) wat jy nie weet nie, is dit so slim om te kyk. uit. Hierdie pesto is so helder en skoon en lekker, en die edamame voeg wonderlike tekstuur toe sodat niemand die neute misloop nie. Jy kan ook 'n klein bak geroosterde denneboompies by die tafel slaag as jy die opsie van daardie ekstra crunch aan diegene wat kan deelneem, aanbied.

Moet nie mis nie: Pasta Resepte Jy sal weer en weer wil maak

Eenvoudige Garnale Pasta

Pasta Met Rampe, Edamame En Suikerwortel Ertjies In 'n Ligte Romige Sous

Pasta Skulpies Met Pampoen In 'n Romige, Kaassiesous

Wat jy benodig

• 1 pond spaghetti (of ander lang dun pasta)
• 2 koppies dop edamame (gekook volgens pakket aanwysings plus 'n paar minute ekstra, tot redelik sag)
• 1/3 koppie
• Munt Basil Pesto (of moervrye pesto, of gebruik 'n winkel koop pesto van jou keuse)
• 2 eetlepels olyfolie
• 1/4 koppie Parmesankaas (vars gerasper, vir bediening)

Hoe om dit te maak

1. Kook die pasta volgens pakketaanwysings, en dreineer, maar spaar ongeveer een koppie pasta-kookwater.
2. Intussen plaas die edamame en pesto in 'n voedselverwerker of blender en meng tot puree. Skraap die kante af, voeg ½ koppie water en die olyfolie by en meng weer. Gooi die edamame pesto met die warm gekookte pasta en voeg nog 'n half koppie pasta-kookwater by om die pesto los te maak sodat dit die sous mooi bedek.

1. Bedien warm, slaag die Parmesaan by die tafel.

Moenie gemis word nie: Meer 5-Bestanddele Pasta Resepte

Pasta Met Romerige Sondroog Tamatie En Skaalsous

Volgraan Penne Met Courgette, Tamatie En Feta

Hoender en Mushroom Marsala Rotelle

Campenelle Met Hoenderporsie, Kale En Olywe

Dun Spaghetti Met Venkel, Spek En Parmesaan

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë	339
Totale vet	7 g
Versadigde vet	1 g
Onversadigde Vet	4 g
cholesterol	3 mg
natrium	70 mg
koolhidrate	58 g
Dieetvesel	3 g
proteïen	11 g

(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)