Poolse Rys Pannekoek Resep - Placuszki z Ryzu

Hierdie resep vir Poolse ryspannekoeke of placuszki z ryżu (plah-TSOOSH-kee z RIH-zhoo) het 'n skerp en ligte fries, en soos aartappelpannekoeke , kan dit geëet word as 'n hartige vegetariese of vasgeregte partytjie of hoofmaaltyd met suurroom of met suiker.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. In 'n medium bak kombineer eiers, melk en sout tot dit goed gemeng is. Voeg rys by en meng goed. Voeg meel by en meng totdat dit goed ingewerk is.
  2. As die pannekoeke as 'n soutgeregte bedien word, braai dit in verkorting of olie. As jy met suiker bedien, braai dit in botter. Gedeel 2 eetlepels beslag, versprei na 'n 3- tot 4-inch pannekoek. Braai tot goudbruin, flip en bruin die ander kant. Skep lekker pannekoeke op papierhanddoek vir 'n minuut. Dien pannekoeke dadelik in botter.
Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 252
Totale vet 4 g
Versadigde vet 1 g
Onversadigde Vet 2 g
cholesterol 78 mg
natrium 159 mg
koolhidrate 45 g
Dieetvesel 2 g
proteïen 7 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)