Dit is 'n vinnige en maklike manier om 'n klassieke Amerikaanse nagereg voor te berei. Deur dit in individuele pakkies in te pak, kan jy hulle dien as dit nodig is. Dit is veral nuttig as jy baie gaste het om by te woon. Bedien hierdie nagereg met 'n stukkie roomys en drup met warm karamel.
Wat jy benodig
- 8 medium appels, gesny dun (tert appels werk die beste)
- 1 koppie / 240 ml volle hawer
- 1 koppie / 240 ml bruinsuiker, verpak
- 1/2 koppie / 120 ml botter
- 1/4 koppie / 60 ml all-purpose flour
- 1 eetlepel / 15 ml gemaalde kaneel
- 1 teelepel / 5 ml gemaalde neutmuskaat
Hoe om dit te maak
1. Meng hawer, suiker, meel, kaneel en neutmuskaat in 'n klein bak. Sny botter totdat jy 'n verkrummelmengsel kry, moet 'n bietjie groter as ertjiegrootte stukke wees.
2. Uitleg 6 vierkante stukke aluminiumfoelie. Verdeel appels en verkrummelmengsel in ses ewe porsies en plaas elke porsie op 'n velfolie. Maak die foeliepakkies styf toe en plaas op 'n voorverhitte rooster oor medium hitte. Grill vir ongeveer 20 tot 25 minute.
3. Verwyder pakkies uit die rooster, maak oop (versigtig), en gooi dit in individuele bakkies. Dit is wonderlik as jy dit met 'n omvang van vanielje-roomys of alles op hul eie top.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 469 |
| Totale vet | 20 g |
| Versadigde vet | 10 g |
| Onversadigde Vet | 6 g |
| cholesterol | 41 mg |
| natrium | 248 mg |
| koolhidrate | 70 g |
| Dieetvesel | 6 g |
| proteïen | 6 g |