Hierdie Iced Ontbyt Tee Latte Resep is geskep deur The Tea Spot in Boulder, Colorado. Soos 'n ys-espresso-latte, is dit gemaak van ys en melk en is 'n sterk, gekonsentreerde, kafeïen- ryk drank.
Wat jy benodig
- 4 teelepels ontbyt blare (Bolder Ontbyt tee blare of ander "ontbyt tee" versnit, soos Engelse Ontbyt Tee)
- 8 gram water (kook)
- 2 gram melk (of melk plaasvervanger soos soja, amandel, of rys melk)
- Opsioneel: versoeter (soos heuning, agave of vanielje)
Hoe om dit te maak
- Steil 'n 8-ons konsentraat van Bolder Ontbyt-tee met 2 teelepels teeblare in kokende water vir 5 minute.
- Stamtee blare.
- Giet in 16-ounce-shaker gevul met 2/3 met ysblokkies en skud goed.
- Stoom of skuim 2 ounces melk of melk plaasvervanger tot twee keer die oorspronklike volume.
- Voeg die tee- konsentraat by melk of melkvervangers by en versoet met heuning, agave of vanielje indien nodig.
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 35 |
Totale vet | 2 g |
Versadigde vet | 1 g |
Onversadigde Vet | 0 g |
cholesterol | 6 mg |
natrium | 30 mg |
koolhidrate | 3 g |
Dieetvesel | 0 g |
proteïen | 2 g |