Hierdie maklike hoender- en pasta-bak is 'n maklike een-geregte-ete. Sit die oondpan saam met 'n slaai en koekies vir 'n bevredigende daaglikse aandete.
Wat jy benodig
- 8 gram spaghetti, gebreek, of ander pasta
- 3 eetlepels botter
- 4 gram gesnyde sampioene
- 1 knoffelhuisies, fyngekap
- 2 eetlepels meel
- 1 1/2 koppies melk of half-en-half
- 3 koppies gekapte, sagte Cheddarkaas, verdeel
- 2 koppies gekapte gekookte hoender
- 1 teelepel Worcestershire sous
Hoe om dit te maak
- Verhit die oond tot 350 F. Smeer 'n 2 1 / 2- tot 3-kwart-bakbak.
- Kook die pasta in kokende soutwater volgens pakketaanwysings; dreineer en spoel goed.
- In 'n groot kastrol oor medium lae hitte; smelt botter. Voeg sampioene by en kook tot sag. Verminder hitte tot lae. Voeg die knoffel by en kook vir 1 minuut langer.
- Meng die meel in die sampioene. Kook, roer, vir 2 minute. Voeg die melk geleidelik by. Kook, roer, tot verdikte.
- Voeg 2 koppies gesnyde kaas by. Kook, roer, totdat die kaas gesmelt het.
- Voeg hoender, Worcestershire-sous, en spaghetti by. Meng al die bestanddele en meng dit in 'n bakgereg.
- Top met die oorblywende 1 koppie gekerfde kaas.
- Bak die oondbak in die voorverhitte oond vir 30 tot 40 minute, of tot warm en borrels.
Jy mag dalk ook hou van
- 30 Maklike Hoender- en Pasta Resepte
- 26 Familievriendelike Pasta Casseroles
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 1594 |
| Totale vet | 101 g |
| Versadigde vet | 52 g |
| Onversadigde Vet | 31 g |
| cholesterol | 340 mg |
| natrium | 1,787 mg |
| koolhidrate | 81 g |
| Dieetvesel | 5 g |
| proteïen | 90 g |