Room en heuning maak 'n resep ryker, lekkerder. Hierdie laventel-heuning-ys-resep neem die wen-smaak-kombinasie en maak dit selfs luukser met die toevoeging van ingewande laventelknoppies. Eenvoudig gestel, hierdie laventelys is droomagtig.
Wat jy benodig
- 1 1/2 koppies swaar room (slagroom)
- 1 1/2 koppies geheel of 2% melk
- 1/2 koppie heuning
- 2 eetlepels gedroogde kulinêre laventel
Hoe om dit te maak
- Hoe om laventel-heuning roomys te maak:
- Voeg die swaar room, melk, heuning, en laventel by 'n medium kastrol oor medium hitte. Roer af en toe, bring die laventelroom mengsel na stoom.
- Maak seker dat die heuning heeltemal in die room opgelos is en verwyder die pan uit die hitte. Laat dit toe vir 15 minute by kamertemperatuur rus. Gebruik 'n fyn maas sif, druk die laventelroom en gooi die vaste stowwe weg. Verkoel die mengsel vir 1 uur en vries dit dan in 'n roomysmaker volgens die vervaardiger se instruksies.
Hierdie laventel-heuning roomysresep maak 6 tot 8 porsies.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 245 |
| Totale vet | 18 g |
| Versadigde vet | 11 g |
| Onversadigde Vet | 4 g |
| cholesterol | 55 mg |
| natrium | 33 mg |
| koolhidrate | 21 g |
| Dieetvesel | 0 g |
| proteïen | 3 g |