Op baie warm, droë dae in die Midde-Ooste sal niks jou dors ruik soos 'n lang glas limonade nie. Lemonade T word 'n bietjie anders in die Midde-Ooste as tradisionele Westerse limonade voorberei, maar dit is baie gewild onder Westerer as gevolg van sy verfrissende kruisement en oranje blom-essensie.
Wat jy benodig
- 3/4 koppies suurlemoensap of sap uit 8 suurlemoene
- 3/4 koppies gegranuleerde suiker
- 1 1/2 teelepel oranje blomwater
- 1/4 koppies vars kruisement, fyngekap
- 8 koppies koue water
- gebreekte ys na smaak
Hoe om dit te maak
- In 'n blender meng water, lemoenblomwater, suurlemoensap en munt.
- Giet in glase gevul met gebreekte ys en bedien of hou in yskas totdat dit gereed is.
variasies
- In plaas van suurlemoene te gebruik, kan jy die sap van 20 limiete gebruik.
- Jy kan ook meer of minder suiker bymekaarmaak, maar onthou dat die suurlemoensap van die Midde-Ooste nie soet moet wees nie.
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 108 |
Totale vet | 0 g |
Versadigde vet | 0 g |
Onversadigde Vet | 0 g |
cholesterol | 0 mg |
natrium | 2 mg |
koolhidrate | 28 g |
Dieetvesel | 1 g |
proteïen | 0 g |