'N gunsteling resep vir romerige spaghetti sous, met 'n geheime bestanddeel. Kook hierdie eenvoudige 3-bestanddele spaghetti sous op die stoofop of in 'n krokot.
Wat jy benodig
- 1 pond beesvleis
- 1 kan (1 3/4 ounces) gekondenseerde room van sampioensoep (of room van seldery, hoender, ens.)
- 1 kruik of blik (ongeveer 26 gram) voorbereide spaghetti sous
Hoe om dit te maak
- Braai die beesvleis in 'n pannetjie of doen dit 'n baie maklike manier en kook dit. Kookwerk werk net vir beesvleis, nie gemaalde kalkoen of hoender nie. Om dit te kook, voeg net genoeg water by die beesvleis om dit te bedek. Roer om dit op te breek. Kook totdat die beesvleis nie meer pienk is nie.
- Dreineer in 'n pot of bak en laat die vet koaguleer sodat jy dit reg kan gooi. Moenie dit jou sink af gooi nie! Dit sal dit verstop.
- Sit die gekookte bees, sous en sop in 'n groot kastrol; Roer goed en prut vir ongeveer 1 uur. Die tyd is nie te krities nie. Dit moet net borrel vir 'n bietjie smake.
- Jy kan dit ook vir 'n paar uur in die crockpot kook . Hoe dan ook, dit is goed, en dit klou aan die spaghetti-noedels.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 327 |
| Totale vet | 17 g |
| Versadigde vet | 8 g |
| Onversadigde Vet | 7 g |
| cholesterol | 113 mg |
| natrium | 138 mg |
| koolhidrate | 6 g |
| Dieetvesel | 0 g |
| proteïen | 35 g |