Super Voël Vegan Chocolate Fudge Brownie Resep

'N maklike resep vir super-klam en fudgey sjokolade fudge vegan brownies, met tofu as 'n eier vervanger, wat ook hou hulle super klam!

As 'n veganistiese resep is hierdie brownies suiwelvry, eiervry en cholesterolvry, en met maple siroop in plaas van suiker, word hulle ook suikervry geraffineer. Dit is ideaal vir vegane wat verfynde suiker wil vermy. Scroll af vir meer veganistiese brownie resepte om te probeer.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Verhit oond tot 350 grade en lig 'n bakpan.
  2. In 'n blender of voedselverwerker verwerk die silk tofu , water, maple siroop, kakao, olie en vanielje tot glad.
  3. Meng die res van die bestanddele, behalwe die neute, in 'n groot bak.
  4. Kombineer die droë bestanddele met die nat bestanddele, roer goed om te kombineer. Vou die okkerneute liggies in.
  5. Gooi die beslag in die bakpan en bak vir sowat 40 minute. Geniet dit!
Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 191
Totale vet 7 g
Versadigde vet 1 g
Onversadigde Vet 2 g
cholesterol 0 mg
natrium 170 mg
koolhidrate 31 g
Dieetvesel 1 g
proteïen 4 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)