Veganiernuus vir 'n veganistiese Kersfees ! 'N Ryk en geurige suiwelvrye en eiervrye resep vir veganiertjies (of eiernog) wat geskik is vir die kinders. Eier nog is 'n tradisionele Kersfees-drankie, en jy sal die eiers nie misloop met hierdie lekker tuisgemaakte veganistiese resep nie.
Spy jou tuisgemaakte suiwelvrye brood saam met rum, brandewyn of whisky, as jy wil. Geniet dit!
As jy nie seker is wat 'n veganis is nie, sal jy hierdie eenvoudige veganiese definisie hierheen wil ondersoek , en as jy meer veganistiese resepte soek, sal jy baie veganistiese resepte hier vind.
Wat jy benodig
- 4 koppies sojamelk
- 1 eetlepel oomblikke vanille pudding poeier (maak seker dit is vegan)
- 1 koppie botterroom of swaar room
- 1 teelepel vanielje-uittreksel
- 1/4 teelepel sout
- 1/4 tl. Neutmuskaat
- 1/4 teelepel kaneel
Hoe om dit te maak
- Klits die helfte van die sojamelk en kitspoed saam totdat dit verdik word. Voeg die oorblywende sojamelk en die room by en meng goed.
- Voeg die oorblywende bestanddele by, behalwe kaneel.
- Laat oornag oornag voordat dit bedien word, en strooi dit met kaneel net voor dit bedien word.
Geniet jou tuisgemaakte veganistok!
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 100 |
| Totale vet | 3 g |
| Versadigde vet | 1 g |
| Onversadigde Vet | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| natrium | 166 mg |
| koolhidrate | 15 g |
| Dieetvesel | 1 g |
| proteïen | 3 g |