Wanneer die kinders jou insluip om iets te bak, maar jy het nie die tyd nie, draai na hierdie no-bak brownies-resep. Hierdie brownies-resep is vinnig en maklik en gebruik bestanddele wat jy waarskynlik in jou spensjie byderhand het. Dit kan so 'n verligting wees om nagereg te maak sonder om jou oond aan te skakel!
Wat jy benodig
- 1 14 oz. kan gekondenseerde melk versoet
- 2 oz. onversoete sjokolade
- 2 ½ koppies graham krakerkrummels
- 1 koppie gekapte okkerneute
Hoe om dit te maak
- Spuit 'n bakkie van 9 duim met 'n nonstick-kookspray.
- Verhit die gekookte gekondenseerde melk en onversoete sjokolade in 'n medium kastrol oor medium lae hitte totdat sjokolade gesmelt word en verdun ongeveer 10 minute.
- Verwyder die pan uit die hitte en roer die Graham-krakerkrummels en die helfte van die gekapte okkerneute.
- Sprei in die voorbereide pan. Top met die oorblywende okkerneute.
- Verkoel tot ferm, 3-4 uur.
Die makkelijkste manier om graham cracker krummels te kry, is om die krakers in 'n voedselverwerker te plaas en te pulseer totdat dit 'n fyn krummel is. Jy kan hulle ook met jou hande verkrummel, of in 'n ziploc-sak sit en hulle met 'n rolpen knyp.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 230 |
| Totale vet | 12 g |
| Versadigde vet | 4 g |
| Onversadigde Vet | 2 g |
| cholesterol | 11 mg |
| natrium | 75 mg |
| koolhidrate | 27 g |
| Dieetvesel | 1 g |
| proteïen | 5 g |