Classic Crockpot Chili Recept

Voel vry om te vervang vir net oor enige bestanddeel in hierdie Classic Crockpot Chili resep. Gebruik jou verbeelding! Ons hou van ons chili sag, so as jou ideale chili jou tong verbrand, voeg rooipepervlokkies, jalapeno en habanero chilies by , en natuurlik, meer chili poeier . En maak seker dat jy al ons chili- resepte vir nog meer idees bekyk.

Reële Chili uit Texas of Mexiko bevat geen boontjies nie en gebruik stukkies ronde steak of chuck in plaas van beesvleis. Maar as jy op soek is na 'n klassieke Amerikaanse chili resep, is dit moeilik om te klop. Dit is 'n ligte resep, so geur dit volgens jou smaak.

Al wat jy nodig het met hierdie eenvoudige resep, is 'n suurroom, gesnyde avokado's of guacamole, gesnipperde kaas, 'n groen slaai en 'n paar koue ijsthee of bier.

Wat jy benodig

• 1 pond beesvleis
• 2 uie, gekap
• 4 knoffelhuisies, gekap
• 2 (14-ounce) blikkies gesnyde tamaties, onbedorwe
• 1 (15-ounce) kan tamatiesous
• 1 tot 2 eetlepels chili poeier
• 1 teelepel gemaalde komyn
• 1/2 teelepel gedroogde oregano blare
• 1/2 teelepel sout
• 1/8 teelepelpeper
• 1/4 teelepel cayennepeper
• 2 (15-ons) blikkies rooi nierboontjies, gespoel en gedreineer
• 2 eetlepels maïsstysel
• 1/4 koppie water

Hoe om dit te maak

1. Soteer die beesvleis in 'n swaar pit met die uie tot die vleis bruin is, roer om die vleis op te breek terwyl dit kook. Dreineer goed.
2. Kombineer die gekookte beesvleis en uie, knoffel, tamatiesous, tamatiesous, chili poeier, gemaalde komyn, gedroogde oregano, sout, peper, cayennepeper, en die gedreineerde en gespoelde nierboontjies in 'n 4-kwart stadig-oond en roer.
3. Bedek die crockpot en kook vir lae hitte vir 6 tot 8 uur of tot die groente sag is. Draai die hitte te hoog. Meng die maïsstysel en water in 'n klein bak tot glad en voeg by die chili by en roer goed. Ontdek die stadige kookplaat en kook vir sowat 15 minute totdat die chili effens verdik het.

1. Bedien die chili met baie bykomstighede, insluitend suurroom, gekapte groen uie, guacamole, gesnyde jalapenos, en gesnipperde kaas.

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë	575
Totale vet	9 g
Versadigde vet	3 g
Onversadigde Vet	3 g
cholesterol	50 mg
natrium	122 mg
koolhidrate	85 g
Dieetvesel	24 g
proteïen	43 g

(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)