Crockpot Chicken Dinner Met Gerookte Paprika En Groente

Gerookte paprika gee die hoender 'n lekker, rokerige geur. Dit is 'n maklike een-ete-ete om voor te berei vir die stadige kok.

Wat jy benodig

• 4 beenderlose hoenderborshalwes
• 2 pond klein wit aartappels, geskil en in 1-duimblokkies gesny
• 2 medium wortels, in stukkies gesny
• 1 medium ui, in dun wiggies gesny
• 1 teelepel gedroogde pietersielievlokkies of 1 eetlepel vars gekapte pietersielie
• 1 teelepel sout
• 1/4 teelepelpeper
• 4 eetlepels gesmelte botter,
• verdeel
• 2 eetlepels Spaanse gerookte paprika
• 1 eetlepel suurlemoensap
• 1 teelepel Worcestershire sous
• 1 eetlepel heuning
• Dash sout
• Dash cumin

Hoe om dit te maak

1. Was hoender en klop droog. Kombineer aartappels, wortels en uiewiggies in 'n 4- tot 6-kwart stadig-oond met pietersielie, 1 teelepel sout, 1/4 teelepeper, en 2 eetlepels smelt botter; gooi.
2. Kombineer die oorblywende 2 eetlepels botter met die gerookte paprika, suurlemoensap, Worcestershire-sous, heuning, 'n bietjie sout en 'n stukkie komyn. Vryf hoenderborsies met die paprika mengsel; reël op groente.

1. Bedek en kook vir HOOG vir 3 1/2 tot 4 1/2 uur, of LOW vir 7 tot 9 uur, totdat die hoender gekook word en groente sag is.

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë	1525
Totale vet	82 g
Versadigde vet	27 g
Onversadigde Vet	31 g
cholesterol	449 mg
natrium	499 mg
koolhidrate	54 g
Dieetvesel	7 g
proteïen	137 g

(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)