Gedroogde Hibiscus Tee Resep

Hierdie drankie is gemaak van gedroogde Hibiscus blare en is al duisende jare verbruik. Dit is maklik om te maak en het baie voordele vir die gesondheid. Jy kan dit warm of koud bedien. Dit is 'n langer weergawe van hoe om hibiskustee te maak. Daar is korter weergawes, maar dit is die een wat die drank toelaat om sy volle smaak te hê.

Wanneer jy met gedroogde blomme, veral hibiskus kook, onthou dat dit sal vlek. Dit sal klere, toonbanke, houers, ens. Vlek. Hou dit in gedagte wanneer jy die tee wil beplan.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

Sif deur droë blomme vir stingels en weggooi. Plaas gedroogde hibiscus in koue water en laat dit vir 1-2 dae sit, of totdat die kleur van die blomme verdwyn het. Skep die sap deur 'n fyn sif. Knip die blomme en nog 'n dik oormaat wat jy gespanne het.

Voeg suiker by en roer. U kan dit ook op die stoof of in die mikrogolf verhit of koud bedien. Sommige mense hou daarvan om suurlemoenwiggies by te voeg of te smaak.

Jy kan ook sowat 5 dae in die yskas stoor.

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 97
Totale vet 0 g
Versadigde vet 0 g
Onversadigde Vet 0 g
cholesterol 0 mg
natrium 5 mg
koolhidrate 25 g
Dieetvesel 0 g
proteïen 0 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)