Suid-Afrikaners moeg nooit ystertyd nie : somer, herfs, winter en lente word dit in restaurante bestel en in huise gemaak - by die gallon! Alhoewel dit gewoonlik met of sonder suiker geniet het, voeg hierdie weergawe die gelukkige duo vanielje en varsmunt by , wat dit spesiaal soet van die vanielje gee en 'n effense tang uit die munt.
Wat jy benodig
- 12 teesakke
- 1 liter water
- 1 1/2 koppies suiker (gegranuleer)
- 2 koppies munt (vars, los verpakte blare, grof gekap)
- 1 1/2 eetlepels vanielje uittreksel
Hoe om dit te maak
- Plaas twaalf teesakke in 'n liter-grootte kruik.
- Kook sowat 1 kwart (4 koppies) water en gooi oor teesakkies. Laat 20 minute toe en druk dan die sakke in die kruik om al die tee-aroma uit te haal.
- Voeg genoeg water by om die kruik met ongeveer een liter water te vul.
- Voeg die vanielje-en-kruisementblare by en laat dit vir ten minste 15 minute.
- Muntblare kan verwyder word of in die kruik gehou word. Bedien oor baie ys.
BONUS WENK: Kruip die mintblare in jou hande deur hulle saggies te draai om meer van die mint-geur vry te laat.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 76 |
| Totale vet | 0 g |
| Versadigde vet | 0 g |
| Onversadigde Vet | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| natrium | 1 mg |
| koolhidrate | 19 g |
| Dieetvesel | 0 g |
| proteïen | 0 g |