Wat jy benodig
- 2 eetlepels rys asyn
- 1 eetlepel
- sojasous
- 1/2 teelepel suiker
- Opsioneel: 1 teelepel sake
- 1 teelepel gemmer (gerasper)
- 3 eetlepels groente-olie
- 1 eetlepel sesamolie
Hoe om dit te maak
Meng al die bestanddele anders as olie in 'n bak. Voeg groente-olie en sesame olie geleidelik by en meng goed.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 174 |
| Totale vet | 19 g |
| Versadigde vet | 2 g |
| Onversadigde Vet | 12 g |
| cholesterol | 0 mg |
| natrium | 315 mg |
| koolhidrate | 1 g |
| Dieetvesel | 0 g |
| proteïen | 1 g |