Ham en Switserse Quiche

Ham en Switserse kaas is natuurlike vennote. Die soet en soute geur van die ham is perfek met die effens soet en tert smaak van die kaas. Wanneer dit gekombineer word in 'n quiche, is hierdie kombinasie nog lekkerder.

Jy kan 1 koppie bevrore broccoliflorette vervang, ontdooi en gedreineer, vir die spinasie in Ham en Swiss Quiche as jy wil. Of gebruik gekapte aspersies of selfs groenbone. Jy kan ook ander soorte gerasperde kaas gebruik in plaas van die Switserse of Havarti. Cheddar, Colby, of Cojack-kaas sal goed wees, net soos Monterey Jack-kaas. Jy kan selfs hierdie Quiche-spesery maak, met 'n paar Pepper Jack-kaas.

'N Quiche is eenvoudig 'n mengsel van room, eiers en kaas, gemeng met ander bestanddele en gebak in 'n tert tot puffy en golden brown. Hierdie eenvoudige resep volg die gewone formule. Terwyl jy 'n bietjie kan eksperimenteer met hierdie resep, is dit die beste om sonder die grense van die bedrae te bly.

Jy kan 'n gekoopte voorgemaakte tertkors gebruik, of maak dit van nuuts af. My Warm Water Pastry Taartkors Resep is maklik en dwaas en perfek met hierdie sagte vulsel.

Sodra jy weet hoe om 'n quiche soos hierdie te maak, kan jy dit as basis gebruik vir ander bestanddele kombinasies. Probeer garnale, gekookte hoenderhokkies, of los die vleis heeltemal uit en maak dit 'n vegetariese quiche. Gebruik dan meer gekookte gekapte groente in plaas van die vleis.

Sit hierdie resep uit met 'n groen slaai wat saam met sampioene en druientamaties of avokado gegooi word, en vars vrugte of 'n gelatien-vrugteslaai . Sommige witwyn, ystee of vonkelwater om te drink, sal hierdie ete voltooi.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

Voorverhit die oond tot 350 ° F. Berei tertkors en sit eenkant.

Plaas in 'n medium bak halveer en halwe eiers, heuning mosterd, meel, sout, tiemie en peper en klop tot gekombineer.

Laag die ingemaakte ham, Switserse kaas, en spinasie in die voorbereide tertkors. Giet die eiermengsel stadig in die tertkors en strooi die Parmesaankaas.

Bak die quiche vir 40-50 minute totdat die kors goud is en vulsel is vas.

Laat staan ​​vir 5 minute, sny dan in wiggies om te dien.

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 545
Totale vet 37 g
Versadigde vet 13 g
Onversadigde Vet 11 g
cholesterol 188 mg
natrium 783 mg
koolhidrate 34 g
Dieetvesel 3 g
proteïen 20 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)