Ryk, romerige grondboontjiebotter-ryp is 'n toegewenis wat goed gaan met omtrent enige Vegan-koekresep of enige Vegan-kolwyntjies, of die perfekte Elvis-tema-Vegan-kolwyntjies maak deur hierdie grondboontjiebotter met 'n Veganiese Banaankoek te meng , of net te gebruik Dit is 'n tuisgemaakte veganistiese piesangbrood .
Om grondboontjiebotter ryp te maak, is net so eenvoudig soos 'n gewone vanille of 'n sjokolade-ryp, en dit is iets 'n bietjie onverwags en anders. Grondboontjiebotter ryp spesiaal vir 'n veganiese weergawe, aangesien die grondboontjiebotter sy eie smaak gee, en jy reken 'n bietjie minder op die gewone veganistiese bestanddele soos vegan margarien , suiker en nie-suiwelmelk.
Of jy dit "frosting" of "icing" noem, hierdie sal jou sê "yum!". As jy van grondboontjiebotter ryp hou, wil jy dalk ook hierdie suikervrye grondboontjiebotter-ryp resep probeer . En wees seker om hierdie volledige lys van veganiese koekidee uit te vind om ook te probeer inspireer om iets nuuts te probeer. Vegans LIEFDE koeke, het ek reg?
Geniet jou veganistiese grondboontjiebotter ryp!
Wat jy benodig
- 1 koppie romerige grondboontjiebotter (by kamertemperatuur is die beste)
- 1/2 koppie vegan margarien
- 2 koppies poeiermelk
- ½ teelepel suiwer vanielje-uittreksel
- 3 eetlepel
- sojamelk (of enige ander nie-suiwelmelk, maar sojamelk of klappermelk is die beste in hierdie resep)
Hoe om dit te maak
- Trek eers saam of meng saam met 'n menger al die bestanddele tot glad en romerig, voeg min of meer sojamelk by om die verlangde konsekwentheid te bereik.
- Wees egter versigtig, want jy wil nie so gou moontlik ekstra sojamelk byvoeg nie, en voeg net 'n 1/2 teelepel of so op 'n slag, anders loop jy die risiko dat jou ryp te dun en ryp word.
- Ook, jy wil dalk die grondboontjiebotter in die mikrogolf vir ongeveer 10-15 sekondes of so hou om dit makliker te maak om mee te werk.
Tuisgemaakte grondboontjiebotter-ryp is ideaal vir 'n veganiekoek of -koekies vir die kinders.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 294 |
| Totale vet | 18 g |
| Versadigde vet | 3 g |
| Onversadigde Vet | 8 g |
| cholesterol | 0 mg |
| natrium | 191 mg |
| koolhidrate | 30 g |
| Dieetvesel | 2 g |
| proteïen | 6 g |