Dit is 'n ligter drankie, maar die suiker inhoud kan jou verras
Dit is die grootste en mees alledaagse koffie maatskappy op die planeet. Starbucks het die afgelope paar jaar sy spyskaart uitgebrei om nie net koffie in te sluit nie, maar ook drankies en gesonder opsies.
Een van sy gewildste drankies is die Mocha Frappuccino. Maar dit is ook een van Starbucks se mees suikeragtige: 'n 16-oz grootte het 61 gram suiker, 410 kalorieë en 15 gram vet. So het die koffieketting 'n reeks lae-vet, laer-suiker weergawes van sommige van sy kliënte gunstelinge bekendgestel.
Soos met enige voorvervaardigde voedselitems, moet jy die etiket lees om seker te maak dit het wat jy soek (en het nie bestanddele wat jy nie wil hê nie).
Hier is 'n blik op sy "gesonder" Mocha Light Frappuccino Blended Coffee.
Beskrywing van Starbucks Mocha Light Frappuccino
Die Starbucks Mocha Light Frappuccino is 'n lekker ijskoffie-drankie met 'n mokka-sous wat daarin gemeng word. Soos die oorspronklike weergawe van die drankie, het die ligte weergawe 'n ligbruin kleur met wervels van wit skuim wat help om die drank 'n bietjie ligter te hou tot dit regop kom.
Sodra die drank regop gesmelt word, word die geure 'n bietjie inkonsekwent en swaar, afhangende van waar jou strooi is. Terwyl een slap mocha soet kan wees, kan 'n ander slukkie wateriger of skuimer wees. Dus, tensy jy 'n roerder het om die drank goed te meng, wil jy dit nie te lank laat sit nie
Suiker inhoud in Mocha Light Frappuccino
As jy die voedingsstatistieke vergelyk, het die Starbucks Mocha Light Frappuccino 1/3 minder kalorieë as die gewone Mocha Frappuccino.
Alhoewel dit nie suikervry is nie, is dit maklik om verkeerd te veronderstel dat, soos soveel toevallige koffiedrankers doen, omdat die drink baie minder kalorieë het, is dit ook baie minder suiker.
Trouens, hierdie drank bevat nog steeds 'n volle suikerbediening. Ons het die gebruik van suiker en Starbucks se betekenis van "lig" bevestig nadat ons die Starbucks se inligtingslyn gebel het - "lig" vir Starbucks beteken om nie-vet melk en geen slagroom aan die bokant te gebruik nie.
Starbucks Mocha Light Frappuccino is meer soos 'n nagereg as 'n koffie en het 'n hoë suikerinhoud.
Ander Starbucks Drankies met Lae Suiker
Daar is egter 'n lys van laer-suiker en suikervrye ys-drinkopsies op Starbucks se spyskaart. Onversoete, die Koue Brew Koffie het 5 kalorieë en geen suiker, dieselfde as die Iced Coffee en die Iced Caffe Americano.
Die Iced Skinny Mocha het 7 gram suiker, en die Double Shot on Ice het 11 gram. En daar is ook verskeie laer-suiker tee opsies; Die Shaken Iced Tea het 15 gram suiker en die Mango Black Tea het 15 gram.
As jy egter die Frappuccino baie verlang, kan jy die Espresso Light Frappuccino Blended, wat 16 gram suiker bevat, oorweeg.
Voeding Feite vir Starbucks Mocha Light Frappuccino Gemengde Koffie
Per 16-ounie bediening: 140 kalorieë, 5 kalorieë uit vet, 0.5g totale vet, 0g versadigde vet, 0g transvet, 0mg cholesterol, 180mg natrium, 28g totale koolhidraat, 1g dieetvesel, 26g suikers, 4g proteïen, 4% vitamien A, 10% kalsium, 8 persent yster, 85mg kafeïen