'N Vegetariese en Broccoli Quiche-resep met kaas en tamaties met baie positiewe resensies van onafhanklike smaak-toetsers. Hierdie eenvoudige vegetariese quiche is ideaal vir 'n naweek ontbyt of brunch. Hierdie vegetariese broccoli quiche-resep gaan goed met 'n hele koringkors.
Resep met dank aan die Wheat Foods Council.
Wonder of vegetariërs eiers eet of nie? Hier is meer oor die debat of eiers vegetariese is of nie , plus voeg jou eie opinie hier .
Soos hierdie tuisgemaakte broccoli quiche? Scroll af vir meer vegetariese quiche resepte om te probeer.
Wat jy benodig
- 3 eiers
- 1 koppie gekookte broccoli, gekap
- 1 1/2 koppies laevet gerasperde Switserse kaas
- 8 gram verdampte afgeroomde melk
- 2 knoffelhuisies, gemaal
- 1 ui, gekap
- 1 teelepel sout
- 1/2 tsp swartpeper
- 1 tamatie, gesny dun
- 1/4 koppie Parmesan kaas
- 1 voorafgemaakte volkoringdeegkors (resep skakel hieronder)
Hoe om dit te maak
Voorverhit die oond tot 350 grade.
Klits eiers met draadklits; Voeg broccoli, gekerfde Switserse kaas, verdamp melk, knoffel, ui, sout en peper; Roer tot gemeng.
Giet in voorbereide volgraankorrels. Sny tamatie en plaas bo-op quiche mengsel; Bestrooi Parmesan Kaas.
Bak 35 tot 45 minute of tot quiche toetse in die middel. Laat afkoel voordat dit bedien word.
Sien ook: Volgraan Kors Resep