Crockpot Cornish Game Hens Met Rys Vir Twee

Hierdie wildkippies is eenvoudig en lekker. Hulle word in die stadige kok met 'n bietjie hoenderbouillon en suurlemoenpeper gekook. Bedien met warm gekookte rys vir 'n lekker ete vir twee.

Sien ook
Herb en Knoffel Cornish Game Hens

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Plaas Cornish-hoender in die stadige koker (bruin hoender in 'n liggies gesmeerde pannetjie, indien nodig).
  2. Voeg hoenderbouillon by. Strooi die hoender met sout en suurlemoenpeper.
  3. Kook op LOW-instelling vir 7 tot 9 uur.
  4. Verwyder hoender en skuim vet; verdik sappe met 'n mengsel van 1 1/2 eetlepels maïsstysel en 1 eetlepel koue water.
  5. Bedien met warm gekookte rys.

Jy mag dalk ook hou van

Geroosterde Game Met Aartappels En Wortels

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 995
Totale vet 10 g
Versadigde vet 3 g
Onversadigde Vet 3 g
cholesterol 233 mg
natrium 401 mg
koolhidrate 153 g
Dieetvesel 4 g
proteïen 65 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)