Hierdie super maklike Crockpot Meatball Hoagies-vyf-ingrediens-toebroodjie-resep kook in net 4 tot 6 uur en is 'n perfekte oplossing vir middagete by die huis.
Jy kan jou eie gehaktballetjies gebruik, of gevriesde gekookte gehakte gehaktballetjies gebruik. Die enigste bepaling is dat die gehaktballetjies ten volle gaar moet word voordat hulle in die stadige koker gaan. Ongekookte gehaktballetjies sal te veel vet vrystel en die finale produk sal vettig wees.
Jy kan ander soorte brood gebruik in die plek van die hoagiebolletjies as jy in hierdie maklike resep wil hê. Gebruik ciabatta-rolle, of maak 'n groot toebroodjie met gehalveerde Franse of Italiaanse brood, en sny dit in individuele porsies.
U kan ook die tipe kaas wat u gebruik, verander. Mozzarella of provolone of fontina sal lekker gesmelt word bo-op die gehaktballetjies en die pittige sous. Gebruik net 'n kaas wat goed smelt.
Wat jy benodig
- 40 gehaktballetjies (volledig gaargemaak)
- 1 jar / 26 ounce marinara sous (of pasta sous)
- 1 ui (gekap)
- 6 skywe kaas (Muenster, of 1-1 / 2 koppies gesny)
- 6 broodjies (hoagie, geroosterde)
Hoe om dit te maak
Kombineer die bevrore gehaktballetjies , pasta-sous en ui in 'n 3 tot 4-kwart stadig kook. Bedek en kook vir lae hitte vir 4 tot 6 uur, tot die uie sag is en die gehaktuie deeglik verhit word tot 160 ° F.
Plaas die gehaktballetjies in die geroosterde hoagiebroodjies en bo-op met kaas. Op hierdie punt kan jy die kaas smelt op die warm gehaktballetjies en sous, of plaas dit onder die braaikuiken vir 'n paar minute om die kaas te smelt en bruin.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 1583 |
| Totale vet | 102 g |
| Versadigde vet | 38 g |
| Onversadigde Vet | 43 g |
| cholesterol | 249 mg |
| natrium | 4,205 mg |
| koolhidrate | 96 g |
| Dieetvesel | 7 g |
| proteïen | 68 g |