Gegrilde toebroodjies is fantastiese resepte. Al wat jy doen, kombineer brood met kaas en net oor enige ander bestanddeel, verhit dit totdat die kaas smelt en die brood goue word. En jy het 'n aandete wat elke aand 'n aandete verdien.
Daar is letterlik honderde kombinasies van gegrilde kaas toebroodjies; Dit is een van my gunstelinge omdat dit appel en seldery saam met ingemaakte hoender by 'n basiese toebroodjie voeg.
Hierdie toebroodjie kook pragtig óf óf op 'n nonstick-pannetjie of in jou George Foreman-dubbelzijdige binnegrill. Dit is een van my gunstelinge.
Bedien hierdie toebroodjie met vars vrugte of met 'n lekker groen slaai. Dit is ook fantasties bedien met enige tipe eenvoudige sop.
Wat jy benodig
- 1 (12-ounce) kan ingemaakte hoender , gedreineer
- 1/2 koppie mayonnaise
- 1 eetlepel suurlemoensap
- 1-1 / 2 koppies gerasperde Switserse kaas
- 2 stingels seldery, gekap
- 1 appel, fyngekap
- 12 snye volgraanbrood
- 1/4 koppie gemengde botter
Hoe om dit te maak
- In 'n klein bak kombineer die hoender, mayonnaise, suurlemoensap, Switserse kaas, seldery en appel.
- Maak toebroodjies met die brood. Sprei dan die buitekant van die toebroodjies met die gemmerde botter.
- Verhit 'n groot pannetjie oor medium hitte tot 'n druppel water sizzles wanneer jy dit in die pan sit.
- Braai die toebroodjies, bedek, oor medium hitte, keer een keer met 'n spatel, tot die kaas gesmelt en gooierig is en die brood mooi geroosterd is, ongeveer drie tot vyf minute per kant. Of rooster die toebroodjies vir 3 tot 5 minute op 'n dubbelkontak-binnebraai totdat die brood goudbruin is en die kaas gesmelt word.
Kalorieë: 429
Vet: 21 gram
Natrium: 550 mg
Koolhidrate: 36 gram
Vesel: 4,9 gram
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 610 |
| Totale vet | 48 g |
| Versadigde vet | 20 g |
| Onversadigde Vet | 13 g |
| cholesterol | 132 mg |
| natrium | 338 mg |
| koolhidrate | 11 g |
| Dieetvesel | 2 g |
| proteïen | 33 g |