Cajun het aartappels gebraai met 'n verskeidenheid speserye en opsionele pepers. Ek voeg soms uie by hierdie aartappels.
Wat jy benodig
- 2 pond gesny aartappels
- 1 eetlepel olyfolie
- 1 1/4 teelepels sout
- 1/2 koppie gekapte groen paprika, opsioneel
- 3/4 teelepel paprika
- 1/2 teelepel fyn gemaalde knoffel
- 1/8 tot 1/4 teelepel gemaalde cayennepeper
- 1/4 teelepel tiemie
Hoe om dit te maak
- Verhit die oond tot 450 F.
- Skep 'n 9-by-13-by-2-duim bakpan met foelie.
- Gooi die aartappels in 'n bak met olyfolie en die geure. Sprei dit uit in die voorbereide bakpan.
- Rooster in die voorverhitte oond vir ongeveer 35 minute, roer 2 tot 3 keer.
Genoeg 4.
Jy mag dalk ook hou van
- Basiese Geroosterde Aartappels
- Geroosterde Aartappels Met Spek
- Geroosterde Aartappels Met Parmezaanse Kaas
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 207 |
| Totale vet | 4 g |
| Versadigde vet | 1 g |
| Onversadigde Vet | 2 g |
| cholesterol | 0 mg |
| natrium | 748 mg |
| koolhidrate | 40 g |
| Dieetvesel | 5 g |
| proteïen | 5 g |