Wat kan meer kindvriendelik wees as 'n Tater tot Ovenschotel ? Dit is moeilik om die kombinasie van knapperige aartappels, hartige vleis en gesmelte kaas te verslaan. Hierdie weergawe van die resep word gemaak met hot dogs in plaas van beesvleis. Zoete aartappeltaartjies word in hierdie resep gebruik, maar voel gereeld om gereelde kinders te gebruik as jy verkies.
U kan ook peperwortel mosterd gebruik vir hierdie resep. Dit lyk asof dit te pittig vir die kinders sal wees, maar dit is so 'n klein hoeveelheid, sodat dit net 'n agtergrond-zippiness vir hierdie kastrol leen. Gebruik jou eie oordeel. As jou kinders regtig minder speserye verkies in hul kosse, gebruik eerder die geel mosterd.
Wat jy benodig
- 2 14 oz. blikkies gebakte boontjies
- 6 hotdogs
- 1 eetlepel. geel of
- Mierikswortel Mosterd
- 1 koppie gekapte cheddarkaas
- 1 16 oz. Pak bevrore patat of gereelde tater tots
Hoe om dit te maak
- Voorverhit die oond tot 350 F.
- Plaas die gebakte boontjies in 'n 1-kwart-oondbak. Sny die warm honde in 1/2-inch stukkies en plaas bo-op die gebakte boontjies. Voeg die mosterd by en roer.
- Sprinkel die cheddarkaas oor die warmhondmengsel. Bovenkant met die tater tots in 'n enkele laag.
- Bak 25 tot 35 minute tot die kaas gesmelt word en die tater tots word heeltemal gekook.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 741 |
| Totale vet | 22 g |
| Versadigde vet | 12 g |
| Onversadigde Vet | 6 g |
| cholesterol | 60 mg |
| natrium | 950 mg |
| koolhidrate | 95 g |
| Dieetvesel | 26 g |
| proteïen | 43 g |