Kan Vegetariërs Melk Drink?

Is melk 'n vegetariese of nie-vegetariese kos? Lees verder om uit te vind!

Volgens die eenvoudigste definisie van vegetariërs, ja, melk is vegetariër, en jy kan steeds melk op 'n vegetariese dieet drink en jouself 'n vegetariër noem. As jy verward is, dink jy dalk aan 'n veganiese dieet . Vegane verteer geen dierprodukte nie, insluitend melk, eiers of enige soort suiwelprodukte, soos kaas of botter. Kortom, ja, melk is vegetariër , maar dit is beslis nie veganies nie.

Melk kom van diere, gewoonlik van koeie, maar dit is nie die vlees van die dier nie, daarom is dit nie vleis nie. Saam met koemelk drink sommige mense in die Verenigde State en ander Westerse lande ander soorte melk soos bokmelk en skape melk, en jy kan bekend wees met die sagte mozzarella-kaas wat van buffelmelk gemaak word. Regoor die wêreld eet baie mense lama-melk, perdmelk, jak en kameelmelk, maar in Westerse lande is koeimelk die standaard. Al hierdie kinders van melk sal as vegetariese voedsel beskou word as die algemeen aanvaarde definisie van 'n vegetariër.

Byvoorbeeld, In Indië word voedselverpakte voedsel dikwels gemerk met 'n groen punt wanneer vegetariër, en melk en ander suiwelprodukte word dikwels met 'n groen punt gemerk. Daarom, volgens die Indiese regering, is melk inderdaad 'n vegetariese kos!

Nog steeds verward? U kan hierdie volledige definisie van 'n vegetariër raadpleeg of deur 'n paar ander soorte vegetariërs blaai.

Sien ook: Wat is 'n vegan? Wat eet vegane?

Moet jy melk in jou dieet insluit?

Maar, miskien belangriker as die streng ja of geen antwoord is om jouself te vra WAAROM jy wonder of melk vegetariese is of nie? Is dit omdat jy aandete vir 'n vegetariër kombineer en net moet weet? Of is dit omdat jy jou gesondheid op 'n vegetariese dieet wil verbeter en wonder of melk gesond is of nie?

Of is dit omdat jy wil om diere te beseer en wonder of melk skade veroorsaak (wenk: dit doen)?

Dit is belangriker as om te bekommer of 'n sekere produk - of dit eiers , kaas of melk is - of dit vegetariër is of nie, is om te oorweeg of dit 'n produk is wat jy in jou dieet wil insluit. Daar is niks verkeerd om 'n vegetariër te wees wat byvoorbeeld nie vir etiese redes melk melk drink nie.

Sien ook:

Wat is die redes om suiwelprodukte te vermy?

Daar is baie goeie redes om melk en suiwelprodukte te vermy, alhoewel hulle wel vegetariërs is. En daarbenewens is daar soveel goeie melkvervangers en suiwelvervangers wat jy regoor die wêreld kan vind, so jy sal beslis nie suiwel eet nie!

Sien ook: