Ek was nie geïnspireer om 'n faux-cocktail noodwendig te doen nie, want ek mis die smaak van 'n stywe drankie. Dikwels verteenwoordig 'n fyn drank 'n viering of dit 'n verjaarsdag is, 'n eksamen wat geslaag is of 'n persoonlike rekord gebreek.
Die liggaam benodig nie daardie gifstowwe of die ekstra kalorieë wat met alkohol of soetwasse geassosieer word nie. Natuurlik het ek 'n hartige drankie geskep wat ek met 'n genot kan "vier". Na alles, hierdie Paleo Martini bevat een van my gunsteling bestanddele .... groen olywe. Groen olywe is lekker en lekker. Groen Olywe is ook 'n goeie bron van vitamiene. Spesifiek Vitamiene A en E wat kanker help voorkom en ook goeie ooggesondheid bevorder.
Bekommerd oor selder water? Tydskrif het 'n goeie artikel "Moet ek Seltzer Water drink?" Wat die gesondheidsinligting van seltzer verduidelik en wat die deskundige geneeshere sê oor die uitwerking daarvan op gesondheid. Geen verrassing nie, dit bevat baie van die voordele van gereelde water en is 'n beter alternatief vir gesondheidsgevaarlike suikersuiker. As jy vasbeslote is om nie seltzer te drink nie of dit net nie goed met jou maag sit nie, maak jy geen bekommernisse nie. Gebruik gewoon gereelde water, dit sal nog lekker smaak en jy kry steeds olywe!
Hierdie pragtige klein "cocktail" het ook 'n bietjie draai. In plaas van Vodka of Gin vervang ons dit eenvoudig met soda water. Dit beteken dat dit 'n bietjie koolsuur het. Daarom kry jy 'n bietjie sprankel met elke sluk. Die smaak is verrassend goed en as jy 'n vuil Paleo Martini wil hê, moet jy net 'n bietjie van die olywe sap.
Gekapte uie kan ook vervang word as jy nie 'n groen olyfolie is nie, net so lank as wat die ui pekel nie verfynde suiker bevat nie.
Hierdie faux cocktail kan gemaak word vir enige geleentheid, vir een, vir vier gaste, of vir geen gaste. Dit is eenvoudig, onmiskenbaar goedkoop en super vinnig om te maak. My gunsteling ding om te doen is om 'n baie artistieke glas te vind en dit op die rand te vul. Geniet dit!
Wat jy benodig
- 1 koppie koolwater (of vonkelende mineraalwater)
- 1 eetlepel olyfolie (manzanilla)
- 3 olywe (manzanilla)
Hoe om dit te maak
Plaas jou een koppie selder water en 1 eetlepel Manzanilla-olyfolie in 'n skemerkelkie en skud tot goed gekombineer. (As jy nie 'n skemerkelkie het nie, gooi dit net in 'n skemerkelkie.)
Plaas drie olywe op 'n tandestokkie en plaas in die skemerkelkie. Geniet dit!
GLASWARE: Op soek na 'n paar nuwerwets glasware? Hierdie buzzfeed artikel "37 unieke glase om jou gelukkige uur nog gelukkiger te maak" het verskeie idees om van te kies!
Kyk na die kubusvormige martini-bril by nommer 14! Dit kan perfek wees om enige gas te vermaak!
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 135 |
| Totale vet | 15 g |
| Versadigde vet | 2 g |
| Onversadigde Vet | 11 g |
| cholesterol | 0 mg |
| natrium | 102 mg |
| koolhidrate | 1 g |
| Dieetvesel | 0 g |
| proteïen | 0 g |