Pretzel Pampoene het slegs 3 bestanddele, kan in 10 minute gemaak word en sal binnekort jou nuwe gunsteling val of Halloween snoep wees.
Pretzel draai word gedoop in oranje laag en bedek met 'n klein groen lekkergoed. Dit is eenvoudig, maar dit is so goed! En aangesien hulle so vinnig is om te maak, is dit maklik om 'n paar skywe vir 'n partytjie of flieknaand te laat sweer. Jy kan dit ook met groot pretzels maak. Oorweeg dit om 'n stukkie groen lak vir die stam te gebruik as jy groot gaan!
Wat jy benodig
- 1/2 koppie groen candy-bedekte sonneblomsaad (of groen M & Ms)
- 12 oz lemoensap
- 3 koppies klein pretzel draai
Hoe om dit te maak
- As jy groen M & M gebruik, sny dit in die helfte en stel hulle eenkant toe. Berei 'n bakplaat deur dit met vetpapier of perkament te voer.
- Plaas die oranje lekkergoedbekleding in 'n mikrogolfvrybak en mikrogolf in 30 sekondes tussenposes en roer elke 30 sekondes om oorverhitting te voorkom. Haal dit uit die mikrogolfoond wanneer daar nog 'n paar ongemelde stukkies oorbly, en roer tot die finale stukke smelt.
- Laat die hele toutjie in die laag en laat dit effens dompel. Gebruik 'n vurk of doopgereedskap om die priem uit die snoeplaag te trek. Laat die oortollige druppel terug in die bak en plaas dit dan op die voorbereide bakplaat. Terwyl die bedekking nog nat is, druk 'n groen candy-bedekte sonneblomsaad of die helfte van 'n M & M in die bokant van die pretzel om die pampoenstam te verteenwoordig. Herhaal totdat al die pretzels gedoop word.
- Plaas die pretzels in die yskas vir ongeveer 15 minute om die laag te stel. Pretzel Pampoene sal tot 2 weke in 'n lugdigte houer hou.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 350 |
| Totale vet | 11 g |
| Versadigde vet | 3 g |
| Onversadigde Vet | 2 g |
| cholesterol | 13 mg |
| natrium | 131 mg |
| koolhidrate | 53 g |
| Dieetvesel | 2 g |
| proteïen | 10 g |