Hierdie eenvoudig lekker voorgereg is ideaal om te dien as jy 'n maklike en goedkoop byt nodig het. Hulle word gemaak deur broodstokkies met roomkaas, spinasie en salami te vou.
Wat jy benodig
- 24 snye salami (dun gesny, hoe groter is die salami, hoe beter)
- 4 gram gemaalde roomkaas
- 24 spinasie blare (of
- arugula blare, gespoel en drooggemaak)
- 24 broodstokkies
Hoe om dit te maak
- Sprei elke sny salami met 'n teelepel van die roomkaas. Plaas een spinasieblaar in die middel van die sny.
- Plaas die bokant van 'n broodstokkie op die rand van die salami-sny en stryk dit styf. Herhaal, en stapel die salami-pops op 'n dienblad; dien dadelik.
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 37 |
Totale vet | 3 g |
Versadigde vet | 1 g |
Onversadigde Vet | 1 g |
cholesterol | 7 mg |
natrium | 99 mg |
koolhidrate | 2 g |
Dieetvesel | 0 g |
proteïen | 1 g |