Hierdie resep vir vars, gesonde spinasalade met tuisgemaakte glutenvrye Franse slaaisous is 'n konsekwente skare-genot met groot oogappel. Skerp glutenvrye spek en gekapte gekookte eiers voeg groot geur en tekstuur by slaaie toe. Die tuisgemaakte Franse dressing duur sowat 3 minute om saam te wis, vir 'n paar weke in die yskas te hou en is lekker.
Wat jy benodig
- 1 pond vars, gewas en gedroogde spinasieblare
- 4 snye gekook, gekapte glutenvrye spek
- 3 hardgekookte eiers, fyngekap
- 1 koppie dun gesnyde rooi uie
- 1 koppie dun gesnyde sampioene
- 1/4 teelepel gerookte paprika (opsioneel)
- 1 resep
- Glutenvrye slaaisous
Hoe om dit te maak
- Skeur spinasie blare in bytgrootte stukke.
- Knip met gekapte glutenvrye spek gesnyde uie en sampioene.
- Boonop met gekapte eiers en stof met gerookte paprika (opsioneel).
Herinnering: Maak seker dat jou werkoppervlaktes, eetgerei, panne en gereedskap vry van gluten is. Lees altyd produketikette. Vervaardigers kan produkformulerings sonder kennisgewing verander. As u twyfel, koop of gebruik nie 'n produk voordat u die vervaardiger kontak om te verifieer dat die produk vry van gluten is nie
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 86 |
Totale vet | 4 g |
Versadigde vet | 1 g |
Onversadigde Vet | 1 g |
cholesterol | 107 mg |
natrium | 195 mg |
koolhidrate | 6 g |
Dieetvesel | 3 g |
proteïen | 7 g |