Hierdie toast is 'n elegante ontbyt of snack vir enige tyd van die dag. As jy nog nooit vars kruie by jou brood geplaas het nie, sal jy wonder hoekom jy dit nooit gedoen het nie. 'N Paar knippies vars tiemie bind pragtig al die soet en nootagtige geure van hierdie roosterbrood saam.
Wat jy benodig
- 2 oz. Bok kaas
- 1/4 koppie okkerneute (grof gekap)
- Sout en peper na smaak
- 2 snye brood wat jy verkies (Franse brood werk goed)
- 1-2 knyp vars tiemieblare
- Druip: heuning
Hoe om dit te maak
Roosterbrood.
Smeer elke sny met bokkaas. Strooi okkerneute, tiemie, sout en peper bo-op en drup met die heuning.
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 529 |
Totale vet | 36 g |
Versadigde vet | 12 g |
Onversadigde Vet | 6 g |
cholesterol | 35 mg |
natrium | 832 mg |
koolhidrate | 34 g |
Dieetvesel | 6 g |
proteïen | 22 g |