11 Glutenvrye en vleislose braai resepte

Die rooster is nie net vir die braai van hamburgers, hotdogs, steak, wors en hoender nie. Hoe gaan dit met perskes, appelkose, courgette, tempeh, en portobello-sampioene in plaas daarvan?

Hierdie 12 glutenvrye resepte is perfek om vir Meatless Monday, of enige dag van die week hierdie somer, te gril.

Herinnering: Maak seker dat jou werkoppervlaktes, eetgerei, panne en gereedskap vry van gluten is. Lees altyd produketikette - nie alle handelsmerke word gelyk geskep nie. Vervaardigers kan produkformulerings sonder kennisgewing verander. As u twyfel, koop of gebruik nie 'n produk voordat u die vervaardiger kontak om te verifieer dat die produk vry van gluten is nie.

• 01 van 11

  Gegratineerde Perskes en Kersies Met Kaneel-Heuningstroop

  Gegrilde Perskes en Kersies Met Kaneel-Heuningstroop is 'n heerlike manier om vanille-roomys en deel van 'n geborgde pos vir Socialstars.

• 02 van 11

  Gegrilde Aartappel- en Rampsalade

  Vergeet die tradisionele Mayo-gebaseerde aartappelslaai by jou somer-braai hierdie jaar en gaan eerder vir ons gegrilde weergawe met opritte en sitrusvinaigrette!

• 03 van 11

  Gegrilde Baba Aartappels Met Mojo Verde Sous

  Tender aartappels gegrild tot goudbruin en gooi dit met 'n pittige Kilantro-Serrano Peper-sous. So 'n prettige bykos vir lente en somer.

• 04 van 11

  Gegrilde BBQ Tempeh Sliders Met Kale Slaw

  Die perfekte byvoeging aan enige agterplaas bbq of 'n vinnige aandete vir 'n nag in. Jy kan nie verkeerd gaan met 'n kant van Matcha Green Tea Limeades nie.

• 05 van 11

  Gegratineerde Somer Groente Quinoa Salade

  'N Nutriënt- en superfood-digte slaai - hierdie Gegratineerde Somergroente Quinoa-slaai bars met geure en drup met 'n ligte Lemon Basil Vinaigrette.

• 06 van 11

  Die Ultimate Gegrilde Portobello Mushroom Burgers

  Geroosterde portobello-sampioenburgers met gegrilde eiervrug, geroosterde rooipepers, rooi ui, arugula en pesto-sous.

• 07 van 11

  Balsamico Gegratineerde Courgette

  'N eenvoudige marinade en maklike grilling metode maak hierdie Balsamico Gegratineerde Succhini 'n goeie keuse vir enige nag van die week. Grilling voeg 'n hartige kwaliteit toe aan groente wat hulle so lekker maak!

• 08 van 11

  Vegan Meksikaanse Straat Corn In Avocado Boats

  Geroosterde avokado's maak 'n lekker rokerige dienskip vir alle soorte skottelgoed. Probeer om jou avokado-bote met rys, swartbone en salsa te vul vir 'n lekker en gesond aandete.

• 09 van 11

  Rokerige Gegrilde Soet Aartappels Met Kilantro & Lime

  Soet aartappels op die rooster? Heck ja! Dun-gesnyde patatblare rooster sag en perfek op die braai. Vryf dit met speserye en bo-op met koriander en kalk vir die kant van die somer.

• 10 van 11

  Gegrilde Blom Ui

  Jou gunsteling-steakhouse-voorgereg, gesond!

• 11 van 11

  Gegrilde Appelkose

  Gegratineerde vrugte is soos warm taart. Die vrugte is sag, soet en warm. Dit is 'n perfekte nagereg sonder al die ophef in die kombuis.