Dit is 'n heerlike kombinasie wat 'n ongelooflike braaiplek maak , ideaal vir 'n besige vakansie of naweekmôre. Maak dit die aand voor en steek dit in die oggend in die oond vir 'n maklike, op-die-ontbyt wat min moeite doen.
Wat jy benodig
- 6 snye brood (blokkies)
- 1 pond wors (bruin, gedreineer)
- 1 1/2 koppies
- Cheddarkaas (gesnipperd)
- 8 eiers (geslaan)
- 2 koppies melk
- 1 teelepel sout
- Peper na smaak
Hoe om dit te maak
- Boter 'n 9-by-13-duim-bakkie. Verhit die oond tot 325 F (165 C / Gas 3).
- Kubusbrood en plaas eweredig in die voorbereide bakgereg. Strooi juis met wors en kaas.
- Klits die eiers met die melk, sout en peper in 'n bak. Giet die lae in die pan oor.
- Bak 45 minute of tot by. Sny in blokkies om te dien.
- Hierdie braaikas kan ook die vorige aand voorberei word. Bedek net die yskas in die yskas. Neem dit ongeveer 15 minute uit die yskas voordat dit gebak word. bak soos aangedui.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 447 |
| Totale vet | 34 g |
| Versadigde vet | 15 g |
| Onversadigde Vet | 12 g |
| cholesterol | 289 mg |
| natrium | 784 mg |
| koolhidrate | 9 g |
| Dieetvesel | 0 g |
| proteïen | 26 g |