Om suikervry te maak, beteken nie om lekker kos vir dowwe en vervelige kos te verlaat nie. Seker, sommige snacks mag dalk beperk word, maar dit is dikwels genoeg dat die kosse en snacks wat jy liefhet net 'n bietjie nodig het om hulle deel van jou suikervrye lewenstyl te maak.
As jy in tuinmaak is, is jy dalk op die hoogtepunt van die oes op hierdie tyd van die jaar. As komkommers volop is waar jy van jou tuin bly of vars is, sal hierdie eenvoudige resepte net die ding wees wat jy nodig het om 'n nag van die week te geniet. Al hierdie resepte verg nie veel tyd in die kombuis nie, sodat jy meer tyd buite kan spandeer voordat die koue seisoen begin kom. Nie een van hierdie resepte vereis dat die oond selfs aangeskakel word wat 'n pluspunt is wanneer die weer warm is nie. Komkommers is ideaal as 'n suikervrye hap, maar as jy 'n bietjie kreatief word, kan hulle selfs beter wees. Hierdie resepte sal jou wys hoe.
Die beste deel van hierdie lys is dat hulle almal laag in koolhidrate, kalorieë en meestal vegetariese is, behalwe vir die eerste een wat 'n gesonde hoenderslaairesep insluit. Gebruik vir lekkernye, as ligte middagete of kante met aandete, maar sodra jy van hierdie resepte probeer het, sal jy wonder hoekom jy lankal nie met 'n liefdesverhouding van komkommers aan boord gekom het nie.
01 van 06
Kipslaai KomkommersBrenda Bennett Hier is 'n maklike manier om 'n toebroodjie sonder die koolhidrate te geniet! Gebruik komkommerskywe as die "brood" met 'n ligte heerlike hoenderslaai in die middel! Mooi voorgereg ook!
02 van 06
Wit Cheddar Komkommerskyfies'N Gesonde en lekker alternatief vir vetterige, swaar aartappelskyfies! As jy 'n klomp komkommers uit jou tuin het, is dit die manier om baie te gebruik. Hulle verdwyn vinnig so wees gereed om meer te maak!
03 van 06
Komkommer Dille Salade Met Geen Suiker Bygevoeg Dressing'N Skerp slaai wat op 'n warm somerdag maklik en verfrissend is! 'N Eenvoudige kant met enige voorganger.
04 van 06
Pomegranate Geitenkaas KomkommersMet net 'n paar bestanddele, kan jy hierdie elegante aperate regkry vir jou volgende fees! As jy nie mal oor granaatjies bo-op is nie, verander dit net vir vars framboos of selfs vir meer van 'n hartige flare, probeer gekapte groen olywe.
05 van 06
Sour Cream and Onion KomkommersKnapperige komkommerskyfies is 'n maklike en lekker manier om die kinders te kry om hul groente te eet! Nog 'n resep wat geëet sal word voordat jy die dienskaal met hulle kan vul!
06 van 06
Lae Carb Komkommer Noodle GremolataLae Carb Komkommer Sitroen Gremolata. Brenda Bennett Maklike tuin vars bestanddele wat vir 'n voorgereg vir 'n ligter bykie maak! Lae koolhidrate en vol smaak!