Avokado Cilantro Dipsous

Op soek na iets om 'n kant van gegrilde aartappels op te gee ? Probeer hierdie Avocado Cilantro-dipsousresep. Die rykdom van die avokado wat gepaard gaan met die byt van die koriander op die top van 'n vars gegratineerde aartappel, kan net die ding wees wat jy soek.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Puree jogurt, avokado, en knoffel in 'n blender of klein voedselverwerker tot glad.
  2. Voeg koriander en limoen sap en pols aan en af ​​tot fyngekap.
  3. Geur na smaak met sout en peper.
Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 60
Totale vet 3 g
Versadigde vet 1 g
Onversadigde Vet 2 g
cholesterol 1 mg
natrium 32 mg
koolhidrate 7 g
Dieetvesel 2 g
proteïen 2 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)