Hierdie basiese steamerresep kan gebruik word om verskillende soorte geurige stoomboere te maak, asook soja-stoomboere en ander veganistiese stoomwaens.
Weet nie wat 'n stoomboot is nie? Dit is 'n warm, melkgebaseerde en gegeurde siroopdrank (dit is kafeïenvry tensy die bygevoegde stroop kafeïen daarin het) wat in baie koffiewinkels gewild is.
Hierdie resep maak een porsie, maar dit kan maklik aangepas word om 'n groter hoeveelheid te maak.
Wat jy benodig
- 1 koppie melk (of melk alternatief soos
- sojamelk of amandelmelk)
- 1 1/2 gram
- geurde siroop (3 squirts van 'n Torani-dispenser, of vervaardiger se aanbevole hoeveelheid, sien Nota hieronder)
- Opsioneel: swaar room, geslaan
Hoe om dit te maak
- Stoom die melk of melk alternatief met 'n skuimstamp of op die stoofop.
- Voeg die gegeurde siroop in die bodem van 'n groot beker of koppie.
- Gooi die gestoomde melk in die glas en roer (indien nodig) die drank.
- Voeg die opsionele slagroom by.
- Geniet warm.
Nota: Gewilde stoomgeure bevat karamel, Ierse room, munt, sjokolade en vanielje. As jy 'n vrugte-gegeurde stoomboer maak, voeg die melk geleidelik bymekaar om te verhoed dat dit stamp of voeg strooisuiker by.
As jy jou suikerinname wil verminder, kan jy 'n suikervrye gegeurde stroop gebruik.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 268 |
| Totale vet | 8 g |
| Versadigde vet | 5 g |
| Onversadigde Vet | 2 g |
| cholesterol | 24 mg |
| natrium | 106 mg |
| koolhidrate | 44 g |
| Dieetvesel | 0 g |
| proteïen | 8 g |