Gunsteling Vegetariese Ovenschotels vir Aandete

Vegetariese braaikolle is ideaal vir aandete op besige nagte. Die hond blaf, die kinders skree en aandete is nog nie reg nie. Klink bekend? Tyd om van hierdie maklike een-geregte-resepte te proe. Skakel net die oond, sit 'n paar bestanddele in 'n oondbak en sit die timer. Vegetariese en Veganiese Casseroles kan óf 'n hoofgereg of 'n bykos wees, afhangende van die resep en die grootte van jou aptyt. As jy nie seker is wat vanaand vir aandete is nie, probeer een van hierdie maklike resepte.

• 01 van 12

  Vegetariese Chili en Cornbread Ovenschotel

  Met bone en bespot vleis vir baie proteïene, kan hierdie maklike vegetariese en veganiese sjampanje in net 'n paar minute voorberei word. As jy van Mieliebrood hou, sal jy hierdie resep hou. Jy kan ook hierdie chili-oond maak met die oorblywende tuisgemaakte chili of ingemaakte vegetariese chili. As jy van hierdie resep hou, wil jy dalk ook hierdie soortgelyke resep vir vegetariese chili en polenta-oond probeer

• 02 van 12

  Vinnige en Maklike Kaasagtige Pasta en Boontjie Ovenschotel

  Hierdie vegetariese oondbak met pasta, tamaties en bone is 'n goeie manier om enige oorblywende gekookte pasta wat jy rondlê, te gebruik. Steek 'n paar bestanddele in 'n skottel en bak. Alhoewel jy vooraf die pasta moet kook, het hierdie vegetariese pasta-oond net vyf bestanddele, dus dit kan werklik 'n tydsaaver wees op 'n besige nag (en 'n goeie manier om die oorblywende gekookte pasta te gebruik). 'N hoofgereg vegetariese braaikas.

• 03 van 12

  Gebakte Vegan Quinoa Ovenschotel Met Spinazie

  Geïnspireer deur Suider-styl-gebakte Makaroni-en-kaasbakke, word hierdie Quinoa-Ovenschotel gemaak met 'n vegaanse kaassous en baie vars spinasie, afgewerk met gesoute broodkrummels en gebak tot gesonde perfeksie. Is dit nie mooi nie? As jy hierdie resep nodig het om glutenvry te wees, gebruik maïsstysel of 'n glutenvrye meel in plaas van die gereelde meel, aangesien al die ander bestanddele koring- en glutenvry is. As jy van vegetariese Quinoa-pampoentjies hou, wil jy dalk hierdie vegetariese Quinoa en twee-kaas groente-oond probeer.

• 04 van 12

  Vegetariese Enchilada Ovenschotel (Tortilla Pie)

  Ek noem dit 'n " Enchilada Ovenschotel ", maar ek het dit ook gesien as 'n tortilladie. Hoe dan ook, hierdie vleislose Meksikaanse Ovenschotel word gevul met swartbone en kaas wat tussen mielie tortilla's met salsa, tamaties en swart olywe gelê word. En aangesien jy dit binne minder as 20 minute in die oond kan kry, is dit ideaal vir 'n weeknag familie-ete . Voeg net 'n kantgroenslaai by en jy is goed om te gaan!

• 05 van 12

  "Nacho" Chili Kaas Ovenschotel

  Hierdie maklike braaiplek herinner my aan nachos, aangesien dit met tortilla of mielieskyfies, bone en kaas gelaag is. 'N bietjie chili en hominy ronde dit uit met 'n bietjie vesel, en sauteed uie voeg ekstra geur. Elke keer as ek dit maak, is ek in die versoeking om meer groente te sluip, miskien tamaties of spinasie. Maar dan is hierdie eenvoudige gebakte boontjiebakkie net perfek, net soos dit is. Gebruik 'n veganiese kaasvervanger om hierdie resep suiwelvry te hou, of voeg ekstra kaas by en gaan maklik op die chiles as jy vir kinders kook.

• 06 van 12

  Black Bean Tortilla Ovenschotel

  'N Geglagde Mexikaanse Geïnduseerde Tortillataart of Mexikaanse Oondroot Met Swartbone, Mielie Tortillas, Mielies, En Baie Kaas. Soos Mexikaanse Casseroles? Hierdie vleislose gelaagde Enchilada-Ovenschotel is nog 'n gewilde Vegetariese Ovenschotel.

• 07 van 12

  Kool- en Kaasgereg Ovenschotel

  My vriend se baie kieskeurige elfjarige het hierdie vleislose kool- en kaaskottel liefgehad. Hy het die volgende dag ook die oorskot in die middagete in sy kosblik geneem, en ek is vol vertroue dat dit, aangesien dit sy smaak toets kan slaag, ook hierdie geskenketoets van die vleislose bakkie sal slaag. Die resep vra vir kool gebak met kaas en 'n eenvoudige broodkrummeling. Dit klink eenvoudig - en dit is - maar die eindresultaat is absoluut lekker. Sê net vir jou kinders dit is soos macaroni en kaas, maar met kool in plaas van pasta!

• 08 van 12

  Vegetariese Herderstert

  Shepherd's pie is 'n oondbak wat tradisioneel van vleis en kapokaartappels gemaak word, maar hierdie vegetariese resep gebruik baie gesonde groente in plaas van vleis. Die resep sluit ook veganiese substitusies in, so jy kan steeds hierdie herdertjie sirkel maak as jy 'n veganistiese resep nodig het. 'N Resensent het hierdie vegetariese herdertaartresep 4 uit 5 sterre gegee en gesê: "Dit was redelik goed, bestaande uit groente wat ons almal hou. Ek dink dit sal 'n stapelvoedsel met ons word." Jy kan ook hierdie vegetariese herdertjiepastei met TVP probeer vir 'n meer vleisagtige gereg, of probeer hierdie vegetariese herdertjietaart met lensies

  .

• 09 van 12

  Franse Toast en Vegetariese Wors Ontbyt Ovenschotel

  Wie sê jy kan nie ontbyt eet vir aandete nie? Jy is 'n volwassene, jy maak nou jou eie reëls! Hier is 'n vegetariese ontbyt-oondpan wat ideaal is vir 'n vegetariese weeknag of naweek aandete (of ontbyt of brunch ook natuurlik), gemaak van eiers, brood, melk, vegetariese wors, sampioene, uie en kaas. Ek noem dit 'n "Franse roosterbroodgerooster", maar dit herinner my ook aan eierstrata, as jy oud genoeg is of wyse genoeg om te onthou wanneer eierstokke al die woede was.

• 10 van 12

  Maklike Tamatie- en Boontjie-Eenkas Ovenschotel

  Dit is 'n super maklike vegetariese oondpan gemaak van net ses bestanddele plus sout en peper. Dit is nie heeltemal hartlik genoeg vir 'n volle maaltyd nie, maar as jy 'n bietjie sappige tofu bygevoeg het of dit met 'n groentepakkie en 'n slaai bedien het, sou dit 'n lekker, vleislose maaltyd maak.

• 11 van 12

  Crockpot Spinazie Ovenschotel

  As jy nie jou gesin kan kry om hul spinazie te eet nie, probeer hierdie romerige, kaasagtige en vegetariese krokodil-spinazie-resep met baie ricotta-kaas. As jy hierdie vegetariese groente-oond in 'n hoofgereg wil verander, voeg 'n bietjie tofu by .

• 12 van 12

  Groen Boontjie Ovenschotel

  Groenbone-oond was altyd 'n Thanksgiving-stapelvoedsel by my huis wat grootgeword het. Jy kan hierdie maklike krokotpot, groenboontjiebotter- resep proe, wat gebruik maak van voorafgemaakte sop en is gereed om in net 'n paar minute in jou crockpot te kook, of, vir 'n suiwelvrye en eiervrye veganaversie, probeer hierdie resep Vir Veganiese Groenbone-Ovenschotel , wat veganiese margarien en voedingsgis gebruik om 'n ryk en romerige sous te skep.