Broccoli slaw is een van die mees voedsame en goedkoopste kosse in die supermark. Om broccoli self te maak, moet jy broccoli skil en dit in baie dun stroke sny. Tensy jy 'n mandolien of 'n voedselverwerker het, neem dit baie tyd!
Die broccoli slaw wat in hierdie resepte gebruik word, word regstreeks verkoop deur die gemaalde slaai-groente in die produkgang in die supermark. Dit is dun gesnyde broccoli, soms verpak met wortels of kool.
Koop 'n pakkie of twee en probeer hierdie vinnige en maklike resepte met hierdie gesonde bestanddeel.
Jy kan ook ander kolelslaw-mengsels gebruik in plaas van die Broccoli-slaw as jy wil. Oorweeg ook die gebruik van ander bestanddele: lae vet mayonnaise of gewone yoghurt in plaas van volvette Mayo; gebruik gekookte garnale of gekapte ham in die plek van hoender; of gebruik ander brood vir toebroodjies. Dink aan die toevoeging van ander groente. Sommige blokkies avokado's, gesnyde of gehalveer kersietamaties, bevrore ertjies, of gekapte rooi paprika's sal almal lekker wees. Geniet.
Begin Met Broccoli Slaw
- Broccoli Slaw
Of maak jou eie Broccoli Slaw! Dit help as jy 'n voedselverwerker met 'n versnydingsplaat het. Of 'n helper met baie krag. - Maklikste Hoenderslaai
Gekookte hoender kombineer met 'n knapperige broccoli slaw, mayo en mosterd vir 'n lekker hoenderslaai wat jy binne enkele minute maak. Yum. - Sewe Laag Slaw
U kan alle broccoli slawie gebruik in plaas van die kombinasie van coleslaw-mengsel, gekapte wortels en Broccoli-slaw. Hierdie vars vyf bestanddeel slaai is maklik, knapperig en vinnig!
- Kung Pao Vark
Nog vyf bestanddele resep ! Ek hou van hierdie gereg met vark, maar jy kan garnale, hoender, tofu of dun gesnyde beesvleis gebruik. Bedien dit met baie warm gekookte rys. - Worsk en Slawensbroodjies
Daar is geen beter aanvulling op 'n skerp en sappige, warm gegrilde Poolse wors as 'n groot lepel vol skerp en koue broccoli slaw met dille.
- Barbecue Varkensvleis en Slaw
U kan 'n pakkie gekookte varkvleis van die deli gebruik, of u eie resepresep om hierdie skouspelagtige resep te maak. Die kombinasie van ryk en sag, hoogs gesoute varkvleis met vars en knapperige broccoli slaw is wonderlik. - Pittige Vis en Slaw Tacos
Vars vis in taco's is 'n goeie draai; bo-op met 'n skerp en knapperige slaw om kontras by te voeg en al die geure saam te bring. - Gevulde Broccoli Slaw
Hierdie vier bestanddeel resep is super vinnig en lekker. Jy kan ander kruie vir die dille vervang as jy wil; vars basiliekruid of dragon sal heerlik wees.