5 Bestanddele Vark Resepte

Is jy op soek na maklike idees om vark in lekker etes te verander? Hier is idees met net vyf bestanddele vir eenvoudige kook. Hierdie resepte gebruik almal vyf bestanddele of minder, wat nie olie, water, meel, sout, peper en speserye tel nie. Geniet hierdie maklike resepte vir snye, en onthou, jy kan altyd jou eie gunsteling speserye en bestanddele vir diegene wat in die resep genoem word, vervang.

• 01 van 10

  Varkvleis kies

  Of jy nou resepte vir varktjies, varkvleis of varkbraai kies, onthou dat vandag se vark lekker is as vark van 15 of 20 jaar gelede. Die meeste snye van varkvleis het minder vet en cholesterol as die dy of been van hoender; Hierdie snitte kom van die lende of agterkant van die vark.

  Die vleis moet pienk en ferm wees, met vlekke wit vet, eweredig versprei oor die snit. Jy kan varkvleis, koel en styf toegedraai, tot vier dae in jou yskas voor jy dit kook. Rou varkvleis kan tot ses maande gevries word, en enige van hierdie resepte sal tot drie maande goed vries.

• 02 van 10

  Kook Vark Veilig

  Dit is nie meer nodig om varkvleis goed te kook nie; jy hoef nie meer oor parasiete soos trichinose bekommerd te wees nie, aangesien die manier waarop varkvleis opgevoed en gevoed word, die probleem uitskakel.

  Vark moet gekook word tot 'n minimum interne temperatuur van 145 grade F (die USDA verlaag hierdie temp in 2011); Op daardie stadium sal die vleis effens pienk in die middel wees en sal dit sappig en sag wees.

• 03 van 10

  Caribbean Crockpot Vark

  Warme speserye kerrie en komyn word in 'n varkvleis gebraai, dan in 'n krokottepot met appelsap en uie gekook vir 'n wonderlik gegeurde, lekker gebraaide braai.

• 04 van 10

  Crockpot Pork and Beans

  Dit was een van die eerste crockpot resepte wat ek ooit geskep het. Ek hou van die kombinasie van sagte varktjopsies met die bone wat met geurmiddels geklee is.

• 05 van 10

  Oranje Geroosterde Vark

  Bevrore lemoensap konsentraat is die geheime bestanddeel in hierdie soet en pittige crockpot resep . Sinaasappel en vark behoort saam, met die soet suurheid van sitrusbalansering met die sagte vark. Jy kan dit spek met jalapenos, of voeg meer wortelgroente by om een-geregte ete te maak.

• 06 van 10

  Regina's Pork Roast

  Baie tiemie en knoffel voeg wonderlike geur by hierdie eenvoudige gebraaide varkvleis. Sit dit uit met aartappels en gestoomde groente vir 'n lekker aandete wat jy nie sal aarsel om vir gaste te dien nie.

• 07 van 10

  Slow Cooker Honey Mustard Pork Roast

  Uie, appels en heuning mosterd bied baie geur aan hierdie gerolde, beesvleisbraai gebraai in jou crockpot. Dit maak 'n pragtige aanbieding by die tafel en jy kan dit geniet saam met jou gunsteling kante.

• 08 van 10

  Pork Chops and Peppers

  Hierdie super maklike resep neem net 'n paar minute om te maak. Bedien dit met 'n lekker gekookte couscous om die wonderlike sous op te wek. Jy kan die groente verander as jy groenbone of aspersies verkies vir die paprika, of selfs plaasvervangende courgette om jou oorlading in die seisoen te verminder.

• 09 van 10

  Stadige Kookvarkie en Aartappels

  Aartappels en baba-wortels word gegeur deur 'n sappige, vleislose varkvleisbraai in hierdie super maklike crockpot-resep. As jy 'n gebraaide varkbraai gebruik, moet jy die kooktyd verhoog. As jy op soek is na 'n bykomende bestanddeel, oorweeg dit om 'n bietjie sampioene by te voeg.

• 10 van 10

  Crockpot Italian Pork Chops

  Pasta-sous- en mozzarella-kaas versmoor hierdie sagte lapkoekies wat in jou stadige kookbak gekook word. Bedien dit met 'n groen slaai en 'n bietjie knoffelbrood.