Hierdie taco dip is 'n eenvoudige 3-bestanddeel resep gemaak met gemaalde vleis, Mexikaanse Velveeta , en ingemaakte chili. Die chili gee dit smaak, maar voel gerus om taco-geurmiddels by te voeg, saam met gekapte groen-chili-pepers of jalapeno-pepers, of gekapte ui.
Verwante Resep: Beste Ooit Chili Kaas Dip
Wat jy benodig
- 1 pond beesvleis
- 1 kan chili (geen bone)
- 1 pond sagte Meksikaanse Velveeta-kaas (in blokkies gesny)
Hoe om dit te maak
- Bruin hamburger; dreineer goed en oordra na stadige kookplaat. Voeg chili en kaas by die grond beesvleis en roer om te meng.
- Bedek en kook op lae totdat kaas gesmelt word, sowat 1 tot 1 1/2 uur, roer af en toe om bestanddele te meng.
- Bedien warm uit die stadige oond.
- Bedien die dip warm met tortilla-skyfies.
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 338 |
Totale vet | 13 g |
Versadigde vet | 7 g |
Onversadigde Vet | 3 g |
cholesterol | 74 mg |
natrium | 952 mg |
koolhidrate | 22 g |
Dieetvesel | 5 g |
proteïen | 33 g |