Crockpot Kielbasa Met Kool En Aartappels

Gryp jou gunsteling-gerookte wors, want dit is tyd om 'n lekker ete te kook. Hierdie stadige kook resep is eenvoudig en pare kielbasa met vars kool, aartappel en ui. Dis 'n gesonde gesinsmaaltyd wat almal sal geniet.

Kielbasa is 'n Poolse Varkwors, hoewel jy ook 'n Kalkoen Kielbasa op die mark kan vind. Terwyl dit verkies word vir hierdie resep en 'n groot ekonomiese keuse, voel gerus 'n ander gerookte wors as jy dit het. 'N Gerookte pittige andouille-wors sal ook uitstekend in hierdie gereg wees.

Hierdie gereg kan op sy eie bedien word. Om die ete te voltooi, geniet dit met 'n eenvoudige kant van die rys of ' n tuisgebakte bierroodbrood .

Wat jy benodig

• 1/2 kop kool, grof gesny
• 1 medium aartappel, blokkies
• 1 groot ui, gehalveer en dun gesny
• 1 1/2 tot 2 pond kielbasa of 'n soortgelyke gerookte wors, in 1-duim-stukkies gesny
• 1 1/2 koppies
• hoender bouillon
• 1 teelepel sout
• 1/2 teelepels karwijsaad, indien verlang

Hoe om dit te maak

1. Sny die kool, aartappel en ui uit en plaas dit in die stadige kookplaat.
2. Voeg die gesnyde kielbasa saam met die sous, sout en karbonade by en meng dit alles saam.
3. Bedek en kook vir lae vir 7 tot 9 uur, of hoog vir 3 tot 4 uur.

Meer Kielbasa Maaltye Jy Sal Geniet

Kielbasa is een van die beste gerookte worsies om baie redes beskikbaar. Eerstens is dit redelik goedkoop, dus dit is 'n goeie keuse vir die begroting-bewuste familie.

Die eenvoudige kruie wat in kielbasa gebruik word, maak dit 'n ideale toevoeging tot alles van ontbytkasserole tot toebroodjies. Jy sal vind dat dit 'n lekker bestanddeel is vir enige stoof of sop wat jy ook wil maak.

As jy nog 'n paar aandete idees vir kielbasa soek, gaan na een van hierdie resepte.

• Bloemkool- en Worsbrood Met Cheddar Kaas
• Geroosterde Aartappel- en Sausdinee
• Slow Cooker Barbecue Beans and Sausage

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë	403
Totale vet	25 g
Versadigde vet	9 g
Onversadigde Vet	11 g
cholesterol	66 mg
natrium	1,012 mg
koolhidrate	28 g
Dieetvesel	7 g
proteïen	18 g

(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)