Vir 'n vinnige en maklik-om-voorbereide bykie wat goed met byna enige hoofgereg gaan, gebruik een van hierdie kosher rys resepte. Volgens die VSA-Rys Federasie bied rys komplekse koolhidrate, vesel, essensiële vitamiene en minerale, en voordelige antioksidante. Rys is natrium-, cholesterol- en glutenvry, en dit het net 'n spoor vet. En gegewe die groot gewildheid van hierdie graan, sal jy albei volwassenes en kinders by die tafel wanneer jy rys bedien.
01 van 08
Een Pot Hoender- en Rysmaaltyd
Sabbat in 'n Pot - Hoender en Rys. Giora Shimoni Hierdie resep kook die hoender en die rys saam in dieselfde pot. Die rys is lekker, want dit absorbeer die sappe van die hoender. Maak seker dat die hoender styf word verseël sodra dit gekook word sodat die stoom in die pot bly en die hoender vogtig hou.
02 van 08
Kinders Gunsteling Gebraaide Rys Kosher Fried Rice. Giora Shimoni Hierdie Fried Rice is my familie se jongste gunsteling ete. Dit bevat alles wat nodig is vir ete in een skottel - koolhidrate van rys, proteïene van eiers, en voedingstowwe uit groente. Ons verander dikwels die vegies in die skottel volgens wat ons het. En die beste van alles wanneer dit by aandete kom, is die lekkerste rysgerei wat makliker is om voor te berei as wat jy sou verwag.
03 van 08
Mediterreense Rys Pilaf Met Kerrie En Rosyntjies Kosher Mediterranean Rice Pilaf Recept. Giora Shimoni Pilaf is 'n Midde-Oosterse en Sentraal-Asiatiese gereg waarin 'n graan in olie gebrand word en dan in 'n gesoute sous gekook word. Hierdie rysskotelie, met kerrie en rosyne, smaak soos 'n pilaf, alhoewel die resep oorbruin word. Die Mediterreense geur van hierdie rys maak dit die perfekte bykos vir 'n lam entree.
04 van 08
Maklike Groentis Pilaf Maklike Groentis Pilaf. Giora Shimoni Hierdie maklike resep Pilaf-resep is ideaal vir wanneer jy 'n vinnige, maar feestelike bykos nodig het. Wanneer ek gaste vir Shabbat genooi het en haastig is, bedien ek hoendersoep, gebraaide hoender, gebraaide groente en hierdie rys pilaf. As daar baie kinders by die tafel is, gebruik ek wit rys in plaas van bruinrys.
05 van 08
Bukharian Rice - Plov Bukharian Rice. Giora Shimoni My 12-jarige seun, wat verreweg ons gesin se kieskeurigste eter is, het van sy vriend se huis huis toe gegaan met lof oor hierdie wonderlike rysgereg. Die liedjie het so iets gegaan: "Dit was die lekkerste ete wat ek ooit in my hele lewe geëet het!" Natuurlik noem ek dadelik Ilanit vir die resep. Ek was bly om te ontdek hy het gepraat oor 'n rys, hoender-, groente-kombinasie wat in een pot voorberei is. Sonder verder, geniet Ilanit se Bukharian Rice-resep.
06 van 08
Rys Met Wortels Rys Met Wortels. Giora Shimoni Rys Met Wortels is maklik om voor te berei. Smeer net ui en wortels, en voeg dan rys en kookwater by. My kinders is lief vir hierdie Sabbat-partytjie omdat die uie en wortels soetgeur by die rys voeg.
07 van 08
Saffraanris Met Pynappels En Pistache
"Rys weer?" Verras jou familie deur hierdie heerlike en feestelike Saffraanrissie te bedien met pynappels en pistache, wat deur Ohio Traiteurs Paula Levine Weinstein en Julie Komerofsky Remer getoets is.
08 van 08
Cranberry Rice Salad
Vir 'n volmaakte somer avondmaal, bedien hierdie Cranberry Rice Salad, wat deur Ohio Traiteurs Paula Levine Weinstein en Julie Komerofsky Remer getoets is, met gegrilde vis of hoender.