Verpakte taco-geurmiddels kan 'n bron van verborge gluten wees. Maak jou eie glutenvrye taco-geurmengsel met glutenvrye speserye en kruie, om byderhand te hê wanneer jy dit nodig het. Dit sal natuurlik goed gaan met enige glutenvrye tacos wat jy kies om te maak.
Wat jy benodig
- 2 eetlepels glutenvrye ui poeier
- 2 teelepels glutenvrye knoffelpoeier (nie knoffelsout)
- 1 eetlepel sout
- 1 eetlepel glutenvry
- Russie poeier
- 1 ½ teelepels gebreekte gedroogde rooi peper
- 1 ½ teelepels glutenvrye grondkomyn
- 1 teelepel gedroogde oregano blare
- 1 ½ teelepels maïsstysel
- 1 teelepel suiker
Hoe om dit te maak
- Plaas al die bestanddele in 'n 8-ounce pot.
- Skud tot geurmiddels goed versprei is.
- Berg in 'n koel, droë plek.
Maak sowat 6 eetlepels mengsel, of genoeg om 3 pond beesvleis te gee.
Herinnering: Maak seker dat jou werkoppervlaktes, eetgerei, panne en gereedskap vry van gluten is. Lees altyd produketikette. Vervaardigers kan produkformulerings sonder kennisgewing verander. As u twyfel, koop of gebruik nie 'n produk voordat u die vervaardiger kontak om te verifieer dat die produk vry van gluten is nie.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 19 |
| Totale vet | 0 g |
| Versadigde vet | 0 g |
| Onversadigde Vet | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| natrium | 1,203 mg |
| koolhidrate | 4 g |
| Dieetvesel | 1 g |
| proteïen | 1 g |