Kyk na hierdie maklike toebroodjie vir hummus-toebroodjie om te leer hoe om hummus-toebroodjies te maak, net soos by jou plaaslike hummusvlek. Dit is maklik en jy kan ook enige groente wat jy wil, byvoeg. Hummus toebroodjies in 10 minute!
Wat jy benodig
- 1 brood pita brood (of enige soort brood wat jy kies)
- Hummus (winkel gekoop of tuisgemaakte - resep hieronder)
- Groente verlang (voorstelle sluit komkommers, uie, paprika, tamaties)
Hoe om dit te maak
- Kies eers watter soort hummus jy jou toebroodjie wil maak. Hummus word verkoop en kan maklik tuis gemaak word in 'n verskeidenheid geure. Check uit hierdie hummus variëteite - Hummus resepte .
- As jy pita brood gebruik , sny 'n klein hoeveelheid van die bokant af, sodat die pita oopgemaak kan word.
- Met 'n bottermes versprei die verlangde hoeveelheid hummus in die pita-sak .
- Voeg gekapte groente en geniet!
Variasie
Sodra jy jou pitabak gevul het, plaas die gevulde pita op 'n medium spoelbak wat met kookbespuiting of 1 teelepel olyfolie gespuit is. Kook oor medium hitte totdat pita aan elke kant krispig is (ongeveer 2 minute aan elke kant).