Maklike Crockpot Pork Chops

Vinnig en maklik om voor te berei, hierdie varktjies word gemaak met maer varktjies, geurmiddels, en hoender- en ryssoep. Dis 'n maklike en lekker gereg vir 'n besige dag.

Wat jy benodig

• 6 tot 8 maer varktjies, ongeveer 1 duim dik
• 1/2 koppie alledaagse meel
• 2 teelepels sout
• 1 (10 oz.) Kan hoender- en ryssoep of hoender- en wilde ryssoep
• 1 1/2 teelepels droë mosterd
• ½ teelepel knoffel poeier
• 2 eetlepels groente-olie

Hoe om dit te maak

1. Bedek varktjies in mengsel van die meel, sout, droë mosterd en knoffelpoeier.
2. Bruin in warm olie in pannetjie en draai aan beide kante aan.
3. Plaas bruinvarkiesies in die krokot. Voeg hoender- en ryssoep by .
4. Bedek en kook vir 6 tot 8 uur of hoog op 3 tot 4 uur.

Genoeg vir 6 tot 8.

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë	413
Totale vet	23 g
Versadigde vet	6 g
Onversadigde Vet	10 g
cholesterol	100 mg
natrium	855 mg
koolhidrate	16 g
Dieetvesel	2 g
proteïen	35 g

(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)