Lemon couscous is een van die maklikste en mees lekker couscous resepte. Terwyl sommige mense senuweeagtig is om nuwe dinge in die kombuis te probeer, moet hierdie resep vreesloos uitgevoer word, aangesien dit die perfekte bykos vir baie etes maak.
Wat jy benodig
- 2 koppies
- onmiddellike couscous
- 2 eetlepel
- suurlemoensap
- 2 teelepels
- suurlemoensap , gerasper
- 1/2 teelepel sout
- 1 32 oz. kan hoenderbouillon, lae natrium
Hoe om dit te maak
1. Bring hoenderbottel, suurlemoensap en suurlemoen in 'n medium souspot tot kookpunt.
2. Meng couscous en sout in 'n medium bak. Gooi kokende sous oor couscous en laat sit, bedek vir 10 minute, of totdat die sous geabsorbeer word.
3. Fluff couscous met 'n vurk en dien dadelik.
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 186 |
Totale vet | 2 g |
Versadigde vet | 1 g |
Onversadigde Vet | 1 g |
cholesterol | 11 mg |
natrium | 353 mg |
koolhidrate | 32 g |
Dieetvesel | 2 g |
proteïen | 10 g |